e n

Вы не выносите чужого осуждения? Вы впитываете настроение толпы, как губка? После общения с некоторыми людьми вы чувствуете себя выжатым лимоном? Поздравляю. У вас нет проблем с «энергетикой». У вас проблемы с границами. Вы путаете эмпатию с разрешением таскать в себе чужую боль. Вы путаете вежливость с обязанностью улыбаться токсичному коллеге. Вы путаете любовь с терпением того, кто приходит к вам с ведром своих проблем и вываливает его прямо на пороге. И вы устали. Не потому, что мир злой. А потому, что вы ходите без кожи. В детстве вас учили: «Будь хорошим мальчиком», «Не расстраивай маму», «Уступи, ты же девочка». Вас не учили спрашивать: «А мне это нужно?» И теперь ваша психика работает как лимфатический узел. Чужая агрессия, тревога, раздражение — всё течет в вас. А наружу — ничего. Вы стали мусорным ведром чужих эмоций. И даже не заметили, когда это произошло. Но есть хорошая новость. Неуязвимость — это не врожденный дар. Это навык. И он нарабатывается за 3 минуты в день. Забу