Многие желающие похудеть сталкиваются с проблемой отсутствия мотивации начать двигаться в данном направлении. Действительно, хотеть похудеть – легко, а вот начать работать над собой, отказаться от вредных привычек, перейти на сбалансированное питание и записаться в спортзал сложнее.
Только одним желанием лишние сантиметры не согнать, а кардинально менять свой образ жизни под силу далеко не всем 🥺
Правильная мотивация к снижению веса – важный помощник в погоне за стройной фигурой. Достигать цели в одиночку и не сорваться сложно, мотивировать и поддержать в процессе снижения веса вас может Консультант по здоровому образу жизни!
Если ты не знаешь с чего и как начать , пиши и мы с тобо