Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 14 июн 2020
Фильтр
ДАОССКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ САМОМАССАЖ: ДЫХАНИЕ ПОЗВОНОЧНЫМ СТОЛБОМ
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности. Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части с
Дыхание Позвоночным Столбом — это отличное упражнение, которое можно выполнять как сидя, так и стоя. Оно направленно на расслабление позвоночника и мышц спины и активирование Крестцового и Черепного Насосов, щитовидной железы и надпочечников. Позвоночник — это основной путепровод Управляющего Канала. Чем расслабленнее позвоночник, тем легче и свободней Энергия течет по нему. Это довольно энергичное упражнение.
1. Сделайте выдох и расслабьтесь.
2. Сделайте вдох и выгните нижнюю часть крестца назад, от промежности. Одновременно с этим откиньте голову назад к плечам так, чтобы вы смотрели вверх. Это образует дугу в средней части с
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
64
- Елена ШаршуковаОтрадное
- Людмила Андриянова (Каурова)Санкт-Петербург
- Гаянэ БалаянСанкт-Петербург
- Артем БалакинСаратов
- дмитрий михайловрп. Палкино (Палкинский район)
23
- Смехом накаченный пресс18144 подписчика
- Фотодневник Санкт-Петербурга.37485 подписчиков
- Санкт-Петербург27548 подписчиков
- Горящие туры СПБ. НАЭКВАТОРЕ41779 подписчиков
- Музыка Ремиксы Клуб ТМ24302 подписчика