Как правильно варить каши: простой лайфхак на каждый день Каша — основа домашнего стола и проверенная временем еда. Но вкус и польза зависят не от крупы, а от того, как именно ее варят. На картинке наглядно показаны главные пропорции и время приготовления для самых популярных каш. Коротко напомним главное: Гречневая крупа — 1 стакан крупы на 2 стакана воды, варить 15–20 минут. Пшенная крупа — 1 стакан на 3 стакана воды, варить около 50 минут. Пшено — 3 стакана на 3 стакана воды, варить 45 минут. Манная крупа — 1–2 ложки на 1 стакан воды, варить 4 минуты. Кукурузная крупа — 500 г на 1 литр воды, варить 20–30 минут. Перловая крупа — 1 стакан на 2 стакана воды, варить около 60 минут. Р
Привет! сегодня мы приготовим быстрый и полезный завтрак, который будет сытный из-за фарша, но и клетчатки в виде овощей и зелени добавим. Ингредиенты: лаваш - 1 упаковка фарш - 400 гр. лук репчатый - 1/2 шт. томат - 1 шт. соленый огурец - 2 шт. зелень - по вкусу При желании можно сбрызнуть готовую лепешку соком лайма поверх фарша, а в качестве зелени попробовать добавить листочки мяты
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
