Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 окт 2020
Фильтр
Что же теперь делать с гречкой? .
Если за время карантина одежда сильно села, и можно одеть только одеяло или подушку на ремне😉 не забудьте про осанку, гордую улыбку , задорный нрав и термос с широким горлышком - для запаривания углеводов.
. Если во время видеозвонков родственники просят вас войти в кадр целиком и полностью, а вы в ответ поете "широка страна моя родная" - доставайте размороженные ягоды, делаем разгрузочные дни!
.
Напоминаю основной принцип разгрузочных дней - они должны быть легкими, сытными и низкокалорийными. Пойдет любая крупа, которой вы запаслись на случай атомной войны. .
1️⃣ Правило: Хорошенько запаривайте крупы. Можно в термосе, можно в мультиварке. Хорошая крупа
Если за время карантина одежда сильно села, и можно одеть только одеяло или подушку на ремне😉 не забудьте про осанку, гордую улыбку , задорный нрав и термос с широким горлышком - для запаривания углеводов.
. Если во время видеозвонков родственники просят вас войти в кадр целиком и полностью, а вы в ответ поете "широка страна моя родная" - доставайте размороженные ягоды, делаем разгрузочные дни!
.
Напоминаю основной принцип разгрузочных дней - они должны быть легкими, сытными и низкокалорийными. Пойдет любая крупа, которой вы запаслись на случай атомной войны. .
1️⃣ Правило: Хорошенько запаривайте крупы. Можно в термосе, можно в мультиварке. Хорошая крупа
"Ты искренняя и это твоя фишка". ( Немного о себе)
⠀
Да, я всю жизнь была такой. И бывало мне эта вот самая искренность оборачивалась жопой .
⠀
Мне могли рассказать то, что другим знать запрещено. Зачем? Никогда не задумывалась .Хотя теперь начинаю понимать...
⠀
Зачем ты всем открываешься?
⠀
Да потому, что я по-другому не могу. Мне не интересно и скучно.
⠀
Принимаю ли я себя такой? Да, без этого никак. Я не могу притворяться, мне тупо лень .
⠀ Предлагаю и вам принять меня такой. Подстраиваться под всех я не собираюсь, кому не нравится, попутного ветра😘
⠀
Фотограф @yuta.nik 😘Юлька я по тебе скучаю, с тобой очень весело было работать)
⠀
Да, я всю жизнь была такой. И бывало мне эта вот самая искренность оборачивалась жопой .
⠀
Мне могли рассказать то, что другим знать запрещено. Зачем? Никогда не задумывалась .Хотя теперь начинаю понимать...
⠀
Зачем ты всем открываешься?
⠀
Да потому, что я по-другому не могу. Мне не интересно и скучно.
⠀
Принимаю ли я себя такой? Да, без этого никак. Я не могу притворяться, мне тупо лень .
⠀ Предлагаю и вам принять меня такой. Подстраиваться под всех я не собираюсь, кому не нравится, попутного ветра😘
⠀
Фотограф @yuta.nik 😘Юлька я по тебе скучаю, с тобой очень весело было работать)
3️⃣0️⃣ бутербродов из 3️⃣-х ингредиентов.
⠀
Ловите идеи на любой вкус! В качестве основы используем хлеб цельнозерновой/хлебцы.
⠀ ⠀
1️⃣.С/с красная рыба+авокадо+яйцо-пашот
2️⃣.Творожный сыр+рыба х/к + огурец
3️⃣.Авокадо+яйцо-пашот+зелёный лук
4️⃣.Творожный сыр + красная икра + зелень
5️⃣.Творожный сыр + тунец в с/с + салатные листья
6️⃣.Размятый авокадо+креветки+шпинат
7️⃣.Помидор + тунец в с/с + маслины
8️⃣.Запеченный перец + тунец в с/с+оливки
9️⃣.Печень трески + огурец + зелень
1️⃣0️⃣.Печень трески + отварное яйцо + зелёный лук
1️⃣1️⃣.Отварное яйцо + селёдка + красный лук
1️⃣2️⃣.Соус песто + креветки + маслины
1️⃣3️⃣.Помидор+запечённая курица/индейка+сыр
1️⃣4️⃣.Плавленый сыр+вяленые томат
⠀
Ловите идеи на любой вкус! В качестве основы используем хлеб цельнозерновой/хлебцы.
⠀ ⠀
1️⃣.С/с красная рыба+авокадо+яйцо-пашот
2️⃣.Творожный сыр+рыба х/к + огурец
3️⃣.Авокадо+яйцо-пашот+зелёный лук
4️⃣.Творожный сыр + красная икра + зелень
5️⃣.Творожный сыр + тунец в с/с + салатные листья
6️⃣.Размятый авокадо+креветки+шпинат
7️⃣.Помидор + тунец в с/с + маслины
8️⃣.Запеченный перец + тунец в с/с+оливки
9️⃣.Печень трески + огурец + зелень
1️⃣0️⃣.Печень трески + отварное яйцо + зелёный лук
1️⃣1️⃣.Отварное яйцо + селёдка + красный лук
1️⃣2️⃣.Соус песто + креветки + маслины
1️⃣3️⃣.Помидор+запечённая курица/индейка+сыр
1️⃣4️⃣.Плавленый сыр+вяленые томат
КАК И ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА ПРЕВРАЩАЕТСЯ В "ТЁТКУ" ❓❓❓
.
.
Статья не моя, нашла на просторах интернета, но меня зацепило, хочется поговорить на чистоту по-женски☝️
.
.
ТЁТКОЙ женщину делают не странные наряды в стиле агро-гламур, не вечный застиранный целлофановый пакет в дуэте с дамской сумочкой, не перламутровая косметика или ее полное отсутствие. Нет, все перечисленное – лишь внешнее проявление, своего рода симптом болезни, причина которой кроется глубоко внутри. Иными словами, тётка – это не внешний вид, а состояние души.☝️
.
.
ТЁТКА – это вечная хандра и недовольство всем и вся, скорбно поджатые губы, тусклый, усталый взгляд и бесконечное, бесконечное уныние. Ее отличает всепоглощающая завист
.
.
Статья не моя, нашла на просторах интернета, но меня зацепило, хочется поговорить на чистоту по-женски☝️
.
.
ТЁТКОЙ женщину делают не странные наряды в стиле агро-гламур, не вечный застиранный целлофановый пакет в дуэте с дамской сумочкой, не перламутровая косметика или ее полное отсутствие. Нет, все перечисленное – лишь внешнее проявление, своего рода симптом болезни, причина которой кроется глубоко внутри. Иными словами, тётка – это не внешний вид, а состояние души.☝️
.
.
ТЁТКА – это вечная хандра и недовольство всем и вся, скорбно поджатые губы, тусклый, усталый взгляд и бесконечное, бесконечное уныние. Ее отличает всепоглощающая завист
Всем привет, по запросам трудящихся , решила написать пост о барочном массаже, который используюсь уже достаточно давно.
.
Баночный массаж считается одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
Его можно выполнять самостоятельно.
Добавьте к своим тренировкам и плану правильного питания вакуумный массаж в борьбе с целлюлитом.🍊 ⠀
💚Что дает вакуумный массаж?
Баночный массаж улучшает кровообращение, стимулируя лимфоток и ускоряя вывод токсинов, шлаков и жидкости из тканей, ускоряет обмен веществ. ⠀
‼️Баночный массаж противопоказан при:
✔️Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
✔️Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
✔️Заболевания сердца и гип
.
Баночный массаж считается одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом.
Его можно выполнять самостоятельно.
Добавьте к своим тренировкам и плану правильного питания вакуумный массаж в борьбе с целлюлитом.🍊 ⠀
💚Что дает вакуумный массаж?
Баночный массаж улучшает кровообращение, стимулируя лимфоток и ускоряя вывод токсинов, шлаков и жидкости из тканей, ускоряет обмен веществ. ⠀
‼️Баночный массаж противопоказан при:
✔️Наличие злокачественных и/или доброкачественных опухолей
✔️Острые воспалительные процессы, повышенная температура тела
✔️Заболевания сердца и гип
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
86
- Оксана Зайцева Наращивание ногтейг. Семикаракорск (Семикаракорский район)
- Vito NomadАликанте
- Юлия ЗдоровцеваСемикаракорск
100
- ASOL Real Estate196 подписчиков
- Орехово-Зуево - Город Трудовой Доблести и Славы...8073 подписчика
- Орехово-Зуево - Доска объявлений13060 подписчиков
- Недвижимость в Испании, Продажи и Аренда216 подписчиков
- Услуги в Бенидорме от а до я56 подписчиков