Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 7 окт 2025
Фильтр
Я в Питере, это один из моих самых любимых городов.
Есть стольный град Санкт-Петербург с императором Петром I на коне. Есть колыбель революции Ленинград с Лениным на броневике. А между ними живёт своей жизнью город Питер, и его охраняет маленький старичок-ангел.
Вчера впервые увидела его, это так трогательно, до слез, прямо сердце щемит. Так мило, что люди кладут ему конфетки, вяжут шапочки и шарфики, переодевают его.
Автор скульптуры — петербургский художник Роман Шустров, создатель множества декоративных кукол, — человек очень доброжелательный. Даже из газет, служащих строительным материалом его работ, удаляет все негативные материалы.
«Петербургский ангел» посвящён поколению, переживш
Есть стольный град Санкт-Петербург с императором Петром I на коне. Есть колыбель революции Ленинград с Лениным на броневике. А между ними живёт своей жизнью город Питер, и его охраняет маленький старичок-ангел.
Вчера впервые увидела его, это так трогательно, до слез, прямо сердце щемит. Так мило, что люди кладут ему конфетки, вяжут шапочки и шарфики, переодевают его.
Автор скульптуры — петербургский художник Роман Шустров, создатель множества декоративных кукол, — человек очень доброжелательный. Даже из газет, служащих строительным материалом его работ, удаляет все негативные материалы.
«Петербургский ангел» посвящён поколению, переживш
Привет, я Нина Александрова - Антиэйдж эксперт и специалист по здоровью.
Многие из вас, наверняка, удивляются тому, как можно выглядеть на 40 лет, будучи на самом деле 60-летней женщиной. Да, это возможно, и я - живой пример того, что возраст всего лишь число, а молодость - это состояние души и стиля жизни.
Моя миссия заключается в том, чтобы помочь каждой из вас почувствовать себя молодой вне зависимости от количества прожитых лет. В течение многих лет я занималась изучением методов сохранения молодости, красоты и здоровья, и теперь хочу поделиться с вами своим опытом и секретами.
В моем блоге я делюсь с вами советами по уходу за кожей, здоровому питанию, упражнениями для тела и ума, ко
Многие из вас, наверняка, удивляются тому, как можно выглядеть на 40 лет, будучи на самом деле 60-летней женщиной. Да, это возможно, и я - живой пример того, что возраст всего лишь число, а молодость - это состояние души и стиля жизни.
Моя миссия заключается в том, чтобы помочь каждой из вас почувствовать себя молодой вне зависимости от количества прожитых лет. В течение многих лет я занималась изучением методов сохранения молодости, красоты и здоровья, и теперь хочу поделиться с вами своим опытом и секретами.
В моем блоге я делюсь с вами советами по уходу за кожей, здоровому питанию, упражнениями для тела и ума, ко
Прекрасные правила для поддержания стройного тела и женского счастья!
1️⃣ Пить воду. Если любите кофе или чай, после них всегда выпивайте стакан воды.
2️⃣ Отказаться от быстрых диет. Заботьтесь о своем обмене веществ. Берегите себя. Сброшенные быстро и агрессивно килограммы вернутся, нарушив обменные процессы.
3️⃣ Заменить сахар на сладкие сухофрукты, фрукты или топинамбур, чтобы предотвратить старение клеток.
4️⃣ Не навязывать себе жестких ограничений. Если очень хочется пирожного, позвольте себе это. Потом вернитесь к обычному режиму питания.
5️⃣ Ешьте ТОЛЬКО тогда, когда почувствуете голод. Учитесь слышать свой организм. Не ешьте "за компанию", с телефоном в руках или перед телевизором,
1️⃣ Пить воду. Если любите кофе или чай, после них всегда выпивайте стакан воды.
2️⃣ Отказаться от быстрых диет. Заботьтесь о своем обмене веществ. Берегите себя. Сброшенные быстро и агрессивно килограммы вернутся, нарушив обменные процессы.
3️⃣ Заменить сахар на сладкие сухофрукты, фрукты или топинамбур, чтобы предотвратить старение клеток.
4️⃣ Не навязывать себе жестких ограничений. Если очень хочется пирожного, позвольте себе это. Потом вернитесь к обычному режиму питания.
5️⃣ Ешьте ТОЛЬКО тогда, когда почувствуете голод. Учитесь слышать свой организм. Не ешьте "за компанию", с телефоном в руках или перед телевизором,
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
359
- Елена Горева (Медведева)Красноярск
- Сваха Красноярск РоссияКрасноярск
- Людмила Фетисоваг. Лесосибирск (Красноярский край)
- Татьяна Артюхова (Смоленцева)Красноярск
- Наталья БеренбаумКрасноярск