Елена Мазурина

У вас давление повышенное, если — да, то всего 3 способа помогут бороться с гипертонией, они ответят на причины, из-за которых давление растет. Пусть в развитии этой болезни большую роль играет наследственность, но предрасположенность к гипертонии — это не повод пасовать перед ней и опускать руки. Тем более эти способы прекрасно скажутся на самочувствии, и даже…вы будете и выглядеть, и чувствовать себя моложе. Ну, как, подходит? Первое, как у вас с лишним весом? Теперь внимание: на каждый лишний килограмм вашего веса давление будет повышаться на один миллиметр ртутного столба. Увы, лишний вес есть у многих, хотя бы пару-тройку кило имеем. Из всех моих знакомых гипертоников, только одна не имеет ни одного кг лишнего. Остальные — все с животиками и складочками, особенно после 50 лет! Друг в 40 лет имел 10 лишних кг, хотя при его росте в 1 метр 90 см не было видно. Но сорокалетний парень выглядел как постаревший хмурый мужик, зато сейчас — стройный, подтянутый красавец-молодец. У Андрю