Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 17:58
Фильтр
Тарталетки с красной рыбой, сыром и авокадо
🔪Состав:
- Авокадо - 1 шт.
- Лимонный сок - 1 ст. л.
- Крем-сыр - 150 г.
- Красная рыба слабой соли - 150 г.
- Огурец - 1/3 шт.
- Тарталетки - 12 шт.
- Зелень - по вкусу
📙Рецепт:
1. Мякоть авокадо полейте лимонным соком и разомните вилкой. Смешайте со сливочным сыром. Можно взбить массу блендером, если хотите сделать её однородной.
2. Ложкой или через кондитерский мешок выложите получившуюся массу в тарталетки.
3. Рыбу нарежьте небольшими кусочками и сверните в рулетки. Поместите сверху на сырную массу.
4. Украсьте тарталетки небольшими кусочками огурца и листочками зелени.
🔪Состав:
- Авокадо - 1 шт.
- Лимонный сок - 1 ст. л.
- Крем-сыр - 150 г.
- Красная рыба слабой соли - 150 г.
- Огурец - 1/3 шт.
- Тарталетки - 12 шт.
- Зелень - по вкусу
📙Рецепт:
1. Мякоть авокадо полейте лимонным соком и разомните вилкой. Смешайте со сливочным сыром. Можно взбить массу блендером, если хотите сделать её однородной.
2. Ложкой или через кондитерский мешок выложите получившуюся массу в тарталетки.
3. Рыбу нарежьте небольшими кусочками и сверните в рулетки. Поместите сверху на сырную массу.
4. Украсьте тарталетки небольшими кусочками огурца и листочками зелени.
Знаете, за 11 лет в питании я поняла одну вещь: самое важное — это энергия. Да, я сбросила свои 30 кг, и это круто. Но когда появились силы на всё, что нравится — вот это был настоящий кайф!
Помогу и вам не просто похудеть, а:
✅ Просыпаться бодрым (это реально меняет жизнь).
✅ Убрать эту вечную тягу к печенькам и булкам.
✅ Наладить пищеварение, чтобы тело работало как часы.
Правда, всё начинается с простого шага — анкеты: https://clck.ru/3MEGHq.
Заполните её, обсудим всё на бесплатной консультации. Ничего не теряете, кроме лишнего 😉
Помогу и вам не просто похудеть, а:
✅ Просыпаться бодрым (это реально меняет жизнь).
✅ Убрать эту вечную тягу к печенькам и булкам.
✅ Наладить пищеварение, чтобы тело работало как часы.
Правда, всё начинается с простого шага — анкеты: https://clck.ru/3MEGHq.
Заполните её, обсудим всё на бесплатной консультации. Ничего не теряете, кроме лишнего 😉
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
9
- Наталья Волкова Бровист-Ламимейкпгт. Ясеновский
- Яна СкиданКрасный Луч
4
- Фотограф Anna Kuchmenoк79 подписчиков
- Добавь меня в друзья[Пиар группа]Опросы3042 подписчика
- Сталик Ханкишиев213065 подписчиков
- КП Казань - Новости Республики Татарстан4556 подписчиков