Я часто слышу от многих фразу «Нет времени на похудение» давайте разберем🤔
❓Вопрос "где взять время на похудение?" звучит, как крик души современного человека, погрязшего в рутине дел и обязанностей. Кажется, что между работой, семьей, домашними хлопотами и редкими минутами отдыха втиснуть еще и заботу о фигуре просто нереально. Но давайте разберемся, действительно ли времени нет, или дело в расстановке приоритетов?
1️⃣Прежде всего, необходимо признать: снижение веса – это инвестиция в будущее. Это не просто прихоть, а вклад в собственное здоровье, долголетие и качество жизни. Заботясь о себе сегодня, мы избегаем множества проблем завтра