Лариса Черенцова

Знаете, я только что из кабинета. Сегодня было двое пациентов. Оба - ровесники. Обоим по 52 на бумаге. Но смотрите, какая штука: один залетает ко мне пружинистой походкой, глаза светятся, кожа как после отпуска. А второй? Тяжело опускается на стул, долго вздыхает и жалуется, что устал уже к десяти утра. И так каждый день. Цифры в паспорте - это просто отчет о том, сколько раз вы облетели вокруг Солнца. Статистика, да и только. Она почти ничего не говорит про то, в каком состоянии ваш "мотор" на самом деле. В медицине мы называем это биологическим возрастом. И это не гадание по руке. Это вполне конкретные цифры, которые можно увидеть в обычном бланке анализов. Если знать, куда смотреть и толково их "читать". Сегодня поговорим по душам. Как опытный врач с человеком, который хочет прожить подольше и при этом не просто "существовать", а именно жить. По косточкам разберем четыре главных датчика износа. Те самые маркеры, которые показывают, насколько быстро выгорает ваш жизненный запас. Без

Удивительно, как некоторые мысли, произнесённые десятилетия назад, вдруг оживают в сегодняшнем дне и начинают звучать так, будто их только что сказали на ток-шоу или в интервью. Именно так работает наследие Бертрана Рассела – философа, математика, публициста, чьи фразы часто не требуют ни комментариев, ни пояснений. Он говорил просто, но попадал в самую сердцевину человеческой природы. И одно из его наблюдений стало крылатым: «Проблема этого мира в том, что глупцы и фанатики слишком уверены в себе, а умные люди полны сомнений». Зависть как зеркало души Чтобы понять глубину этой мысли, стоит вернуться к другой его фразе, не менее меткой: «Нищие не завидуют миллионерам – они завидуют другим нищим, которым подают больше». На первый взгляд – парадокс. Разве не логичнее ревновать к тем, кто живёт в роскоши? Но нет. Человеку куда больнее видеть разницу в пределах своей «системы координат». Примеров масса. Две подруги, которые годами вместе делили и радости, и беды, вдруг перестают разговари