Левая колонка

Оксана Чайка

Наставник по питанию. Марафон привычек стройности. Организатор Студии Кофеинв Донецке.( умные десерты и выпечка, кормим мышцы).Присоединяйтесь.

Последний визит: вчера 18:49

Фотография "Как есть и худеть? 🍽

Забудьте о стереотипах, что для похудения нужно голодать и есть только "пресную траву"! 🙅‍♀️

Посмотрите, какие вкусняшки готовят участники в марафоне: выпечка, конфеты, торты, пицца...😋

Секрет не в голодовках❌, а в правильном б"

Фильтр

Заметки Увлечения

Оксана Чайка

1 фев

🎥 ЗАПИСЬ ЭФИРА: КАК ВЕРНУТЬ ЛЕГКОСТЬ И ЭНЕРГИЮ ПОСЛЕ НОВОГОДНИХ ЗАСТОЛИЙ?

...

Школа правильного питания

Подписывайтесь.Научу Вас составлять рацион питания учитывая нормы КБЖУ,улучшению обмена веществ и достичь КАЧЕСТВЕННОЙ ФИГУРЫ МЕЧТЫ. Напишите @Chauka_Ok