Ольга Князева

«Почему я такая неуверенная?», «Почему не выходит полюбить себя?», «Чувствую, что меня не ценят — но не могу объяснить, почему»… Низкая самооценка не появляется сама по себе. Увы, зачастую это результат обесценивания со стороны окружающих, причем нередко — наших близких. Ведущий эксперт нашей женской студии IQ Ladies объясняет, какие манипуляции формируют в нас низкую самооценку и заставляют постоянно сомневаться в себе. Обычно мы сталкиваемся с этой техникой еще в детстве. К сожалению, многие родители, учителя и тренеры искренне уверены, что ребенка нужно поменьше хвалить и побольше критиковать — якобы, тогда он вырастет успешным и сильным. Это и есть метод красной ручки: наши успехи и достижения игнорируются, воспринимаются «как должное», а вот малейшая ошибка подчеркивается и превращается в провал. Получила все пятерки, ага… Так, а что это за тройка? Нужно же было стараться! Весь аттестат испортишь… Но метод красной ручки к нам и во взрослой жизни могут применять наши возлюбленные,