Левая колонка
Последний визит: вчера 21:20
Фильтр
Поделилась темой
Почему чужое мнение так сильно влияет на самочувствие?
Иногда одна фраза может испортить весь день. Причём даже не грубость. Достаточно сомнения, оценки или чьего-то скепсиса.Человек понимает, что реакция чрезмерная, но настроение уже изменилось, а уверенность словно уменьшилась.
Дело не в слабости характера. Психика устроена так, что отношение других людей напрямую связано с ощущением безопасности. Мы социальные существа, и мозг воспринимает оценку как сигнал: «со мной всё в порядке» или «со мной что-то не в порядке».
Поэтому даже во взрослом возрасте комментарии могут задевать сильнее, чем хотелось бы.
Откуда появляется уязвимость?
С годами у каждого формируется внутренний ориентир,Поделилась заметкой
Спина — это тот самый «родственник», о котором вспоминают только когда прихватило.
Пока молчит — герой, как только стрельнуло — сразу и возраст виноват, и погода, и магнитные бури. А по факту чаще всего — обычный застой: сидели, лежали, берегли, жалели… и дожалели.Старые люди говорили проще: спину не нытьём лечат, а теплом и делом. Сначала прогрев — сухое тепло на поясницу 20–30 минут. Проще всего — нагретая соль в плотной ткани. Потом растирание — мёд или камфорное масло, медленно, до устойчивого тепла. И не пластом лежать три дня, а аккуратно «раскачать» — мягкое движение каждый день. Делали курсом 5–7 дней, а не один раз «для галочки».
Самое смешное — многие готовы намазать всё подряд,
Поделилась фотографией
Поделилась видео
04:26
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
54
- Марина Фотограф и не толькоАстрахань
- Мария Терновскаяг. Харабали (Харабалинский район)
- Ольга Маркелова -Ташлыковаастрахань
23
- Виктория Нагорная. Позитивный психолог35578 подписчиков
- Лукинский I История50225 подписчиков
- Стихи Эдуарда Асадова и других талантливых поэтов!121487 подписчиков
- Первый канал1134215 подписчиков
- Психолог Светлана Харченко-Сбитнева218 подписчиков