Инна Ефремова
Эксперт по питанию с 2015 года🥗 Более 1000 полученных результатов 👫 Минус 5 кг за месяц 💥 Онлайн марафоны стройности 💻
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 янв
Фильтр
История Преображения, которое стало возможным благодаря консультанту по питанию ,упорству и желанию измениться.
👪 У меня трое замечательных деток, и именно они стали главной мотивацией для того, чтобы начать работать над собой. Я поняла: чтобы быть для них лучшей мамой, нужно в первую очередь позаботиться о своём здоровье и самочувствии.
💪 Что я сделала:
-консультант по питанию пересмотрела мой рацион;
-добавила умеренные физические нагрузки;
-наладила режим дня и сна;
-стала больше внимания уделять уходу за собой.
✨ Результаты, которыми я горжусь:
-снизила вес на 18 кг;
-заметно улучшилось самочувствие — появилась лёгкость и энергия;
-помолодела
👪 У меня трое замечательных деток, и именно они стали главной мотивацией для того, чтобы начать работать над собой. Я поняла: чтобы быть для них лучшей мамой, нужно в первую очередь позаботиться о своём здоровье и самочувствии.
💪 Что я сделала:
-консультант по питанию пересмотрела мой рацион;
-добавила умеренные физические нагрузки;
-наладила режим дня и сна;
-стала больше внимания уделять уходу за собой.
✨ Результаты, которыми я горжусь:
-снизила вес на 18 кг;
-заметно улучшилось самочувствие — появилась лёгкость и энергия;
-помолодела
Меня зовут Оля. Я безмерно признательна своему консультанту по питанию Инне за её помощь. 💐
Когда рядом есть человек, который всегда на связи, готов поддержать, дать совет и объяснить любую мелочь — двигаться к цели становится в разы легче и приятнее.
Наши совместные усилия уже дали замечательный эффект: мы потеряли 5 килограммов 100 граммов! 🎉 Но самое главное — уходят лишние объемы, появляется ощущение легкости и прилив энергии.
Я уверенно иду к своей цели и теперь точно знаю: всё реально, когда есть правильная поддержка!
Если вы тоже ищете своего проводника в мире здорового питания, кому-то не хватает мотивации или просто надоело бороться в одиночку — очень рекомендую написать Инн
Когда рядом есть человек, который всегда на связи, готов поддержать, дать совет и объяснить любую мелочь — двигаться к цели становится в разы легче и приятнее.
Наши совместные усилия уже дали замечательный эффект: мы потеряли 5 килограммов 100 граммов! 🎉 Но самое главное — уходят лишние объемы, появляется ощущение легкости и прилив энергии.
Я уверенно иду к своей цели и теперь точно знаю: всё реально, когда есть правильная поддержка!
Если вы тоже ищете своего проводника в мире здорового питания, кому-то не хватает мотивации или просто надоело бороться в одиночку — очень рекомендую написать Инн
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
171
- Елена ВладимировнаСанкт-Петербург
- Ирина Смашноваг. Исилькуль (Исилькульский район)
- Ирина Грицина(Стуколова)г. Тара (Тарский район)
- Айжана КерейбаеваАстана