
Левая колонка
Фильтр
- Класс
поделилась публикацией
Гигиена в тундре: как помыться, сходить в туалет и родить ребёнка в жутком холоде
В нашем современном мире кажется, что уже у всех есть такие блага цивилизации, как водопровод, отопление, оборудованный санузел. Даже не задумываешься о том, что это может быть не так и не у всех. Поговорим сегодня о кочевом народе Крайнего Севера. Оленеводы ведут кочевой образ жизни, поэтому у них весь быт подстроен под это. И это в условиях сильного мороза. К кочевым народам относят: коми, ханты, ненцы, энцы, которые живут в чумах, и чукчи, коряки, эвенки, юкагиры, которые живут в ярангах. Чумы и яранги представляют собой палатки, изготовленные из длинных бревен, обтянутых шкурами и брезентами. Их особенность в том, что они быстро собираются и разбираются. В «крыше» такой «постройки» оставляют отверстие для выхода дыма, а вместо двери также используют шкуру. Главным внутри жилища является очаг, который служит источником тепла и используется для приготовления пищи. Температура внутри не отпускается ниже 15-20 градусов. Из мебели имеются низкий столик и лавка. Вместо кровати, постельно
Показать еще
582 комментария
272 раза поделились
8.6K классов
- Класс
Поделилась темой
Почему важно регулярно выполнять упражнения для мышц тазового дна женщинам и мужчинам?
Мышцы тазового дна играют ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия, как у женщин, так и у мужчин. Регулярные упражнения, направленные на их укрепление, приносят ощутимую пользу. Для женщин: - Профилактика и лечение недержания мочи: Ослабление мышц тазового дна часто приводит к стрессовому недержанию мочи, особенно после родов или с возрастом. Упражнения помогают восстановить контроль. - Поддержка органов малого таза: Укрепленные мышцы предотвращают опущение матки, мочевого пузыря и прямой кишки. - Улучшение сексуальной функции: Повышение тонуса мышц тазового дна может усилить ощущения00:45
4 комментария
47 раз поделились
376 классов
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Кто такая Инесса Арманд и почему Ленин взял себе имя в честь другой женщины
Говорят, он думал только о революции. Что вся его жизнь — это партия, конспиративные квартиры, споры до рассвета о судьбах рабочего класса. Советские учебники создали образ аскета, у которого была одна любовь — народ. И одна женщина — Надежда Крупская. Только вот история знает другое. За жизнью вождя скрывается целая вереница женщин — умных, ярких, непохожих друг на друга. И каждая из них оставила след не только в его биографии, но и в самой истории страны. Начать нужно с той, из-за которой всё пошло именно так, а не иначе. Её звали Аполлинария. Аполлинария Якубова — дочь священника из Вологды, которая приехала в Петербург покорять Высшие женские курсы. Умница, красавица, революционерка по убеждению. Она читала Маркса, состояла в тайном кружке и, по любым меркам конца XIX века, была женщиной исключительной. Молодой Ульянов влюбился в неё через сестру Ольгу, которая училась с Аполлинарией вместе. Он называл её «Лирочка». Признаться в чувствах напрямую не решался — передавал слова через
Показать еще
217 комментариев
67 раз поделились
946 классов
- Класс
Поделилась темой
0 комментариев
5 раз поделились
92 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
145
- АК FВольфсбург
- город солнца 🪻🪻🪻ליאנה LianСдерот (Седерот)
44
- 🍔🍕🍳🍝🍗Моя поваренская книга 🍗 🍝 🍳 🍕 🍔39200 подписчиков
- ⁓ ЖЕНСКИЙ КЛУБ ⁓23107 подписчиков
- Павел Раевский Резьба по дереву.263 подписчика
- На Позитиве ツ♫508329 подписчиков
- Ёшкин Кот.119323 подписчика