Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 28 янв
Фильтр
Привет всем подписчикам!
С радостью спешу сообщить вам о старте нового ФЕВРАЛЬСКОГО потока
Приглашаю вас поучаствовать, получить результат, подтянуть фигуру.
✔ускоришь процесс снижения веса
✔получишь дополнительную поддержку и мотивацию от команды
✔поверишь в свои силы
✔в чате будут ежедневные подсказки
✔получишь свой лучший результат
✔ и, вполне возможно, выиграешь подарок 🎁
Успевайте записаться) Пиши в ЛС 🌻
Или заполняй заявку на бесплатную консультацию https://forms.gle/GQaAF3xNFXi8RXgi7
С радостью спешу сообщить вам о старте нового ФЕВРАЛЬСКОГО потока
Приглашаю вас поучаствовать, получить результат, подтянуть фигуру.
✔ускоришь процесс снижения веса
✔получишь дополнительную поддержку и мотивацию от команды
✔поверишь в свои силы
✔в чате будут ежедневные подсказки
✔получишь свой лучший результат
✔ и, вполне возможно, выиграешь подарок 🎁
Успевайте записаться) Пиши в ЛС 🌻
Или заполняй заявку на бесплатную консультацию https://forms.gle/GQaAF3xNFXi8RXgi7
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ
Идеальна для обеда
Ингредиенты:
Куриная грудка-350 гр
Овощи ( можно использовать мексиканскую смесь)-200 гр
Яйцо-2 шт
Йогурт натуральный-100 гр
Сыр-50 гр
Соль, перец, специи-по вкусу
Приготовление:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. в форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы. Сыр натереть. Смешать Яйца, йогурт и сыр, специи. Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180* 30-40 мин..
Приятного аппетита!
Идеальна для обеда
Ингредиенты:
Куриная грудка-350 гр
Овощи ( можно использовать мексиканскую смесь)-200 гр
Яйцо-2 шт
Йогурт натуральный-100 гр
Сыр-50 гр
Соль, перец, специи-по вкусу
Приготовление:
Куриное филе ( сырое) нарезать на кусочки. в форму для запекания высыпать овощи, посолить. Сверху выложить кусочки курицы. Сыр натереть. Смешать Яйца, йогурт и сыр, специи. Выливаем смесь в форму и выпекаем при 180* 30-40 мин..
Приятного аппетита!
РЕЗУЛЬТАТ ОЛЬГИ 💣
В свои 42 скинула вес со 120 кг. до 68 кг., фото без фотошопа 😜
Решайся сейчас и уже скоро ты увидишь свой результат.
Заполняй анкету и начни меняться уже сейчас 😍https://forms.gle/L7yPFHoXb7ttqBm2A или просто напиши в ЛС
В свои 42 скинула вес со 120 кг. до 68 кг., фото без фотошопа 😜
Решайся сейчас и уже скоро ты увидишь свой результат.
Заполняй анкету и начни меняться уже сейчас 😍https://forms.gle/L7yPFHoXb7ttqBm2A или просто напиши в ЛС
🌟 Хочешь привести себя в форму легко и эффективно?
✨ Присоединяйся к нашему бесплатному марафону по снижению веса, который стартует 9 февраля!
За время марафона ты сможешь:
- ✅ Сбросить лишние килограммы без вреда здоровью.
- 🍀 Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии.
- ⚖️ Узнать секреты правильного питания и сформировать полезные привычки.
- 💃 Открыть новые возможности своего организма и ощутить легкость движений.
Программа разработана опытными специалистами, а вдохновляющие истории участников предыдущих марафонов доказывают, что каждый способен достичь своей цели!
📆 Дата старта: 9 февраля
🔥 Стоимость участия: бесплатно
Спеши занять своё место среди тех, кто меняет свою
✨ Присоединяйся к нашему бесплатному марафону по снижению веса, который стартует 9 февраля!
За время марафона ты сможешь:
- ✅ Сбросить лишние килограммы без вреда здоровью.
- 🍀 Улучшить самочувствие и повысить уровень энергии.
- ⚖️ Узнать секреты правильного питания и сформировать полезные привычки.
- 💃 Открыть новые возможности своего организма и ощутить легкость движений.
Программа разработана опытными специалистами, а вдохновляющие истории участников предыдущих марафонов доказывают, что каждый способен достичь своей цели!
📆 Дата старта: 9 февраля
🔥 Стоимость участия: бесплатно
Спеши занять своё место среди тех, кто меняет свою
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей Екатерины доступен только её друзьям.