Как я перестала тратить деньги «в моменте»

Раньше я легко могла купить что-то просто потому, что устала, расстроилась или «хочу поднять настроение». Дома эти покупки быстро превращались в пыль и вопрос: «Зачем я это взяла?»
Поэтому я отучилась от импульсивных покупок — делюсь тем, что действительно работает.
1. Правило 48 часов
Хочу купить — записываю в заметки.
Возвращаюсь через двое суток.
В большинстве случаев желание проходит.
2. Перевод цены в “часы жизни”
Перед покупкой думаю: сколько часов моей работы это стоит?
Очень отрезвляет.
3. Остановка перед покупкой
Задаю себе один вопрос:
«Мне это надо или просто скучно/грустно?»
Ответ обычно всё расставляет по местам.
Сейчас я вижу то же самое у многих Клиентов:
проблема с долгами начинается не с крупных сумм, а с мелких привычек.