
Левая колонка
Фильтр
поделилась публикацией
Чем полезен кефир, в какое время лучше пить, история и приключения полезного напитка!
Очень часто я начинаю свое утро со стакана кефира и недавно задумалась, а откуда взялся кефир? Сначала интересно стало узнать историю напитка, а потом подумала правильно ли я его пью – вспомнила, что как-то подруга меня убеждала, что кефир на ночь пить нельзя. Ещё недавно муж мне показал смешной ролик, о том, что кефир стал невероятно популярен в США. Мы вот с вами кефир пьем постоянно и готовим на нем уйму разных блюд, а там это экзотика! Несмотря на то что в России кефир продукт привычный и давно известный, у нас не утихают споры – когда его лучше пить, вместе с едой или отдельно, утром или вечером и можно ли добавлять сахар. Решила разобраться и заодно рассказать вам историю напитка и как он стал модным за океаном. Статья не претендует на научную, если вам необходимо лечебное питание обязательно консультируйтесь с врачом. Это один из самых частых вопросов. Ответ зависит от цели, которую мы преследуем, и нашего организма. Как оказалось однозначного "лучшего времени" просто не с
Показать еще
126 комментариев
319 раз поделились
4K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
99
- Игорь Беляловс. Раевский (Альшеевский район)
- Ольга Коновалова(Рахманова)Ростов-на-Дону
- Анастасия Кирейчук(Бабаткова)Озераны Гомельская обл. Беларусь
14
- Ladies & Gentlemen165175 подписчиков
- Кухня наизнанку19454 подписчика
- У каждого своё 𝕄𝕆ℙ𝔼...184568 подписчиков
- Полезные советы23626 подписчиков
- Kristen Bosh9384 подписчика