Ирина Владычкина

Бесконтрольный прием слабительных может привести к параличу кишечника и опасным нарушениям сердечного ритма. Врачи объясняют, какие методы действительно работают, а какие — только усугубляют проблему. Каждый третий взрослый хотя бы раз в жизни сталкивался с запором. И в большинстве случаев реакция стандартная: поход в аптеку за слабительным или, что еще хуже, использование «народных» методов вроде клизм и свекольного сока. Но специалисты предупреждают: такой подход не только не решает проблему, но и создает новые, гораздо более серьезные. Прежде чем говорить о лечении, важно понять, что вообще считается запором. Согласно клиническим рекомендациям Минздрава России, которые действуют с 2025 года, запор диагностируют при частоте стула менее трех раз в неделю . Но это не единственный критерий. Врачи обращают внимание и на другие признаки: При этом норма может быть индивидуальной: для кого-то стул раз в два дня — привычное состояние, и это не считается проблемой, если нет дискомфорта. Самое