Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 19:34
Фильтр
🟢Зелёный салат с авокадо
🔶На 100г. – 145,8ккал.🔶
авокадо - 1 шт
огурец свежий - 1 шт
огурец соленый - 1 шт
перец болгарский зеленый - 1 шт
горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
салат листовой - 0.5 пуч.
зелень разная - 1 пуч.
лимонный сок по вкусу
фета -лайт- 100 г (по желанию)
оливковое масло - 2 ст. л.
чеснок - 1 зуб.
бальзамический соус - 1 ст. л.
соль по вкусу
1. Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Лист салата рвем руками. Зелень режем.
3. Кубиками режем свежий и соленый огурцы.
4. Перец режем соломкой.
5. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем.
6. Соединяем все овощи, добавляем зе
🔶На 100г. – 145,8ккал.🔶
авокадо - 1 шт
огурец свежий - 1 шт
огурец соленый - 1 шт
перец болгарский зеленый - 1 шт
горошек зеленый консервированный - 0.5 баночки
салат листовой - 0.5 пуч.
зелень разная - 1 пуч.
лимонный сок по вкусу
фета -лайт- 100 г (по желанию)
оливковое масло - 2 ст. л.
чеснок - 1 зуб.
бальзамический соус - 1 ст. л.
соль по вкусу
1. Авокадо моем, чистим, режем, сбрызгиваем лимонным соком.
2. Лист салата рвем руками. Зелень режем.
3. Кубиками режем свежий и соленый огурцы.
4. Перец режем соломкой.
5. Делаем заправку: соединяем пропущенный через пресс чеснок, бальзамик, оливковое масло и соль. Перемешиваем.
6. Соединяем все овощи, добавляем зе
Утро начинается не с кофе.
А с отравы, заваренной кипятком. Мои соболезнования, если вы любили баловать себя кофе 3 в 1.
❤️В составе на первом месте сахар, поэтому это больше сахар с кофе, нежели наоборот. Но это меньшее из зол.
❤️Пальмовое масло = трансжиры
❤️Е340, Е331, Е452, Е471, Е451 - диарея, отек слизистых, невралгия, повышение холестерина, вымывание кальция из костей.
❤️Большое количество ароматизаторов
❤️Подсластители
Набор, прямо скажу, не бодрящий...
А с отравы, заваренной кипятком. Мои соболезнования, если вы любили баловать себя кофе 3 в 1.
❤️В составе на первом месте сахар, поэтому это больше сахар с кофе, нежели наоборот. Но это меньшее из зол.
❤️Пальмовое масло = трансжиры
❤️Е340, Е331, Е452, Е471, Е451 - диарея, отек слизистых, невралгия, повышение холестерина, вымывание кальция из костей.
❤️Большое количество ароматизаторов
❤️Подсластители
Набор, прямо скажу, не бодрящий...
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
26
- Наталья Горшковапгт. Малышева (г. Асбест)
- Ольга Каметова ( Зелёнкина)(Свердловская область)
- Иринка Турагентпгт. Малиновский (Советский район)
- Елена Ботанина(Шахворостова)пос. Белокаменный (г. Асбест)