Левая колонка

Фотография от Людмила Коровина

Людмила Коровина

Давай стройнеть вместе, вкусно и без диет. Помогу полезными советами.

Последний визит: вчера 22:58

Фотография от Людмила Коровина

Фотография "Грибы снижают холестерин

В грибах содержится хитин — полисахарид, который связывает пищевые жиры и препятствует их усвоению из кишечника. "

Фотография "Тысячи женщин годами живут "в полсилы" или того хуже - на пределе 🤯

🩵Списывают на возраст.
🩵Думают, что так у всех.
"

Фотография "ХЛЕБ ИЗ БРОККОЛИ ДЛЯ СТРОЙНОЙ ТАЛИИ 🥦

Возвращение старой рубрики инфографики 💚
ПП Хлеб с максимальной пользой для организма 🔥
Для стройнеющих и не только 😋

✅ Вес готового блюда = 570 грамм
📝 КБЖУ на 100 г. = 145 / 8.1 / 4.7 / 30
⭐️ Сложность 1 из 5"

Фотография "А если серьёзно — книги тоже часть заботы о себе.

Иногда — чтобы узнать новое.
Иногда — чтобы отвлечься и выдохнуть.
А иногда — чтобы просто вспомнить, кто ты.

И когда в воскресенье за окном серо и пасмурно... самое время взять в руки книжку "

Фильтр

Заметки Увлечения

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

29