Роман Ругаль

Маникюр на Новый 2026 год. Идеи, которые понравятся Красной Огненной Лошади

Эксперты предложили трендовые идеи маникюра на Новый 2026 год, вдохновленные символом Красной Огненной Лошади. Рекомендуются яркие красные оттенки, комбинации с золотом и дизайны с пламенем для энергии.
Предлагаются смелые варианты, такие как градиент от алого к оранжевому, с элементами конского силуэта. Это добавит характера и силы образу.
Для долговечности советуют гель-лак, сыворотку для кутикулы  и профессиональный уход. Такие дизайны подойдут для праздничного настроения и привлекут удачу по астрологии.
Подпишись на канал - Здоровье и красота 
#Маникюр2026 #НовыйГод #БьютиТренды

Россиянам рассказали, как стресс влияет на тело

Специалисты объяснили, как хронический стресс сказывается на физическом здоровье, вызывая проблемы с сердечно-сосудистой системой и иммунитетом. Стресс провоцирует выработку кортизола, который в избытке приводит к набору веса и ослаблению мышц.
Врачи отметили, что стресс может проявляться в виде головных болей, бессонницы и даже кожных высыпаний. Рекомендуется практиковать медитацию и йогу для снижения уровня напряжения.
Долгосрочные последствия включают риск развития диабета и гипертонии. Эксперты советуют иногда обращаться к психологам для предотвращения осложнений.
А для тех кто не хочет идти к врачам придумали Формулу спокойствия 
Подп