Любовь Меринова

Каждый вечер ровно в 21:00 стакан кефира. Ритуал. Так делала мама, бабушка советовала. «Для кишечника полезно», - говорили. Через три месяца начали болеть пальцы. Утром не могла сжать кулак, скованность минут на 20. При подъёме по лестнице болели колени. Анализ крови: мочевая кислота 480 мкмоль/л. Норма для женщин до 360. Врач спросил: «Что пьёте каждый день?» - Кефир. Вечером стакан. - Сколько месяцев? - Уже полгода. А что? - Откажитесь на месяц. Посмотрим. Я не поверила. Кефир же полезный! Но я перестала его пить. Через месяц 340. Пальцы перестали болеть. Миф: эти напитки эликсир здоровья Кефир пробиотики для кишечника. Томатный сок ликопин для сердца. Зелёный чай антиоксиданты от старости. Врачи рекомендуют. Диетологи хвалят. Всё правда. Но только до 55 лет. Реальность: после 55 они атакуют суставы Почки работают на 30-40 % медленнее. Мочевая кислота выводится хуже. Если напиток стимулирует её выработку, кислота накапливается и кристаллизуется в суставах. Боль, скованность. Миф: кеф

Такой пирог Вам точно понравится, готовится минут 6 + время на выпечку. Этот пирог к чаю легок в приготовлении, но, несмотря на это, получается очень вкусный, немного влажным и пористым. Рецепт: Кефир -250 мл. Яйцо -2шт. Сахар -180 гр. Ванилин – по вкусу Сода – 1 ч. л. Сливочное масло -80 гр. Крахмал -1 ст. л. Мука -230гр. Соль -1/3ч.л. Для крошки: Сливочное масло -50 гр. Мука -3 ст. л. Сахар -2 ст. л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ В миску вливаем кефир 250 мл, добавляем 1 ч. л. соды и перемешиваем, чтобы сода погасилась наверняка я добавляю немного лимонного сока или уксуса. Разбиваем 2 яйца. Растопим 80 гр. сливочного масла и добавим к кефиру. Кладем 1/3 ч. л. соли, 180 гр. сахара, ванилин. Все перемешиваем. Добавляем 1 ст. л. крахмала у меня картофельный и 230 гр. просеянной муки. Перемешиваем до однородности, тесто готово. Форму смазываем маслом, у меня форма диаметром 26 см. Вливаем тесто. Отставим в сторону. В другой миске приготовим крошку. Кладем 50 гр. сливочного масла, только что из х

Рецепт очень вкусный и оригинальный, сочетание ингредиентов обалденное и совершенно необычное. И хоть он из самых простых продуктов, гости еще ни разу не смогли определить из чего. Роскошный новый салат, который я часто готовлю на праздничный стол и на Новый год сделаю тоже обязательно. Вы можете сильно удивиться, когда посмотрите этот рецепт. И я уверена, что сразу же захотите попробовать. Все ингредиенты и их идеальные, на мой взгляд, пропорции, как всегда, в конце статьи. А после вас ждет еще несколько интереснейших рецептов на праздничный и новогодний стол. Не пропустите. И еще, если вам удобнее смотреть видео, а не читать, загляните на наш канал в Максе. Там этот рецепт есть в коротком видео формате. Вот тут 👉 Новый салат Кстати, у нас там выходят рецепты, которые мы готовим не для съемок и много чего личного. ✅ Как готовить Салат, как я уже сказала, удивительный, с совершенно неожиданным сочетанием ингредиентов. При этом он очень простой и быстрый, делается буквально за 10 мину