
Левая колонка
Фильтр
Поделился фотографией
Поделился фотографией
Поделился темой
Гимнастика для глаз после работы за компьютером, чтения или рукоделия
Если вы часто сидите за компьютером, читаете, вяжете или шьёте, то наверняка замечали, что к вечеру зрение «плывёт». Глаза начинают слезиться или, наоборот, становятся сухими и зудят. Это признаки переутомления. К тому же, с возрастом глаза устают быстрее. Но есть хорошие новости: зрению можно и нужно помогать с помощью простой гимнастики. Рассказываем, как снять напряжение глаз.Почему устают глаза
Наше зрение, как и мышцы, перенапрягается от долгой работы. Когда мы смотрим в одну точку — изучаем документ на экране компьютера или схему для вышивки — глазные мышцы почти не двигаются. В такие моменты глаз «замирает», не пол8 комментариев
8 раз поделились
104 класса
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
55
5
- ГРУППА: "Экибастуз-Знакомые Лица"1954 подписчика
- Рецепты Для Лентяев501676 подписчиков
- Игра "Сокровища Пиратов" - официальная группа8929249 подписчиков