Похмелье — это не просто «голова болит», а отравление. Как с ним справиться знают не наркологи, а токсикологи. Токсиколог Валерий Лелюк объясняет: виноват не сам алкоголь, а продукт его распада — ацетальдегид. Именно он вызывает ужасные симптомы. Вот проверенный план, как подготовить организм: 1. 💊Запустите детокс заранее Примите янтарную кислоту до застолья, если нет противопоказаний. Она ускорит расщепление ацетальдегида. 2. 🚰 Создайте «запас» воды в организме За 2–3 часа до праздника выпейте 700 мл воды с электролитами (минералка без газа подойдет). Это станет профилактикой обезвоживания. И организм не уйдет в глубокий дефицит. 3. 🍀Выбирайте «чистый» алкоголь Чем меньше примесей
Похмелье — это не просто «голова болит», а отравление. Как с ним справиться знают не наркологи, а токсикологи. Токсиколог Валерий Лелюк объясняет: виноват не сам алкоголь, а продукт его распада — ацетальдегид. Именно он вызывает ужасные симптомы. Вот проверенный план, как подготовить организм: 1. 💊Запустите детокс заранее Примите янтарную кислоту до застолья, если нет противопоказаний. Она ускорит расщепление ацетальдегида. 2. 🚰 Создайте «запас» воды в организме За 2–3 часа до праздника выпейте 700 мл воды с электролитами (минералка без газа подойдет). Это станет профилактикой обезвоживания. И организм не уйдет в глубокий дефицит. 3. 🍀Выбирайте «чистый» алкоголь Чем меньше примесей
У Владимира Преснякова праздничный стол будто скатерть-самобранка: красиво, щедро и по настоящему сказочно. Берите на заметку для своего новогоднего вечера!