Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 25 дек
Фильтр
Поделилась темой
Меню правильного питания на неделю
ПонедельникУтро: порция гречневой каши с маслом и варёным яйцом.
День: тарелка рассольника, сваренного на говяжьем бульоне.
Вечер: тушёная капуста, мясная котлета и простенький салат из моркови.
ВторникУтро: мягкие сырники со свежей сметаной.
День: горячий борщ со сметаной и кусочком чёрного хлеба.
Вечер: нежное картофельное пюре с курицей и солёными огурцами.
СредаУтро: овсяная каша на молоке с фруктовой добавкой.
День: гречка с тушёной печенью и салат из свёклы.
Вечер: рыбные котлеты и лёгкий овощной гарнир на пару.
ЧетвергУтро: жареные яйца с колбасой и ломтиком хлеба.
День: тарелка щей из квашеной капусты.
Вечер: макароны с курице
Поделилась темой
Тёплый яблочный отвар — простой секрет крепкого иммунитета и хорошего самочувствия!
Зимой и осенью он словно согревает изнутри:снимает усталость, улучшает кровообращение, убирает отёки и наполняет тело энергией.
Хочешь больше таких простых и полезных рецептов?
Подписывайся — впереди ещё много напитков для здоровья и уюта!Поделилась темой
Меню правильного питания на неделю
ПонедельникУтро: порция гречневой каши с маслом и варёным яйцом.
День: тарелка рассольника, сваренного на говяжьем бульоне.
Вечер: тушёная капуста, мясная котлета и простенький салат из моркови.
ВторникУтро: мягкие сырники со свежей сметаной.
День: горячий борщ со сметаной и кусочком чёрного хлеба.
Вечер: нежное картофельное пюре с курицей и солёными огурцами.
СредаУтро: овсяная каша на молоке с фруктовой добавкой.
День: гречка с тушёной печенью и салат из свёклы.
Вечер: рыбные котлеты и лёгкий овощной гарнир на пару.
ЧетвергУтро: жареные яйца с колбасой и ломтиком хлеба.
День: тарелка щей из квашеной капусты.
Вечер: макароны с курице
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
13
- Людмила Перова (Дунаева)Воронеж
- Борiтеся ПоборетеЧерновцы
- Любовь Чернова (Дидык)Владимир
- Валентина КоневичНеаполь