Наталья Носачева

Главный вывод: Резкая отмена бета-блокатора — это риск для сердца и сосудов. Организм, привыкший к лекарству, отвечает на внезапную отмену «эффектом рикошета» — бурей симптомов, которая может привести к серьезным осложнениям. Безопасная замена возможна только под контролем врача, который разработает индивидуальный план постепенного снижения дозы. Эта статья — не медицинская рекомендация, а гид, который поможет вам понять логику действий врача. Зная принципы, вы сможете вести более осознанный диалог со своим кардиологом или терапевтом о любых изменениях в терапии. Бета-блокаторы действуют как «тормоз» для вашей симпатической нервной системы, которая в ответ на стресс заставляет сердце биться чаще, а давление — расти. Препарат мягко блокирует рецепторы, которые реагируют на гормоны стресса (адреналин, норадреналин). При длительном приеме организм адаптируется. Чтобы преодолеть блокаду, он может повысить чувствительность рецепторов или увеличить их количество — это явление называется ап-р

Вы просыпаетесь утром — и сразу чувствуете: затылок тяжёлый, будто кто-то придавил его камнем. Потом — боль начинает отдавать в виски, в глаза, в шею. Вы пьёте кофе, массируете шею, наносите мазь — и думаете: «Наверное, спал неудобно». Или: «Сидел за компьютером слишком долго». Или: «Стресс, возраст — всё нормально». А через неделю — боль возвращается. Через месяц — стала постоянной. Через три — вы перестали смотреть вверх, потому что голова кружится. Вы начали избегать поворотов, бояться резких движений. А врачи говорят: «Остеохондроз. Напряжение. Стресс. Пропейте витамины». Но вы знаете — это не просто напряжение. Вы чувствуете: что-то не так. И вы правы. Боль в затылке — не симптом, который можно списать на «усталость». Это — сигнал, который ваше тело посылает вам, чтобы остановить вас. И если вы его игнорируете — он превращается в хроническую боль, головокружения, шум в ушах, снижение концентрации… и даже риск инсульта. Эта статья — не про «массаж и расслабление». Это — внимательны

Несмотря на то, что многие люди не ощущают симптомов, повышенное давление постепенно повреждает сердце, почки, сосуды мозга и зрение, приводя к осложнениям, которые сложно или невозможно устранить. На связи RISE: Ноотропы и Биохакинг. Гипертония – хроническое состояние, при котором уровень артериального давления устойчиво превышает 130/80 мм рт. ст. В большинстве случаев речь идет о первичной гипертонии, без одной конкретной причины, но с множеством факторов риска. В этой статье разберем как облегчить жизнь с повышенным давлением научно-доказанными методами. Дисклеймер: статья носит ознакомительный характер, перед применением любых добавок необходима консультация врача. Мы за безопасный биохакинг. Первичная гипертония в 90% случаев не имеет четкой причины, но связана с генетической предрасположенностью, ожирением, избытком соли в рационе, хроническим стрессом, малоподвижным образом жизни. Вторичная гипертония возникает из-за заболеваний почек, эндокринных нарушений, апноэ сна, приема н