Лидия Филатова

Омлет по-настоящему: начинки, которые улучшат твой завтрак!

Омлет — один из самых простых и белковых вариантов завтрака. А если добавить правильную начинку, он станет не только вкуснее, но и питательнее. Вот идеи начинок для ПП-омлета, которые точно стоит попробовать:
1. Овощная классика
Шпинат, помидоры черри, болгарский перец, лук, кабачок .
Богаты клетчаткой и витаминами. Отлично сочетается с базиликом или петрушкой.
2. Сыр и грибы
Шампиньоны (обжаренные без масла), немного нежирного сыра (фета, сулугуни, адыгейский)
Насыщенный вкус, почти как в ресторане.
3. С томатом и моцареллой
Помидор, моцарелла (5–10 г), зелень Итальянский стиль: просто, вкусно и красиво.