Светлана Попкова

Узнайте, почему вам вечно не хватает времени и как перестать быть белкой в колесе. Практические советы и нейронаука для осознанной жизни.

Создайте баланс жизненного баланса: практические шаги для гармонии в личной жизни, здоровье, общении и карьере.

Простые и эффективные техники самопомощи для управления стрессом. Практические советы, которые помогут вернуть внутреннее спокойствие.

Простые методы из нейронауки и повседневной жизни, как перестать переживать по любому поводу и быть в гармонии с собой.

Как каждый день менять свои мысли и видеть мир в лучшем свете. — без сложных терминов и с опорой на жизненную мудрость.