Весной многие чувствуют усталость, сонливость и снижение тонуса. Одной из причин такого состояния может быть — недостаток витаминов в организме. Ксения Георгиева
https://ok.ru/group/70000037174501
, автор группы «Таблетка знаний», рааскажет как его распознать и что можно сделать для улучшения самочувствия Напишите в комментариях, а какое у вас самочувствие с приходом весны?
Весенний авитаминоз — нехватка витаминов после долгой зимы. Простыми словами, запасы полезных веществ, накопленные летом, подошли к концу, а новые организм пока не получил Почему мы становимся менее бодрыми? Первая причина — зимняя еда. Даже если вы запасали банки с соленьями, витаминов в них уже почти нет