Ксения Георгиева

Майские праздники в полях: как не слечь после первой грядки. Инструкция от врача

Начались майские праздники, а вместе с ними и посевные работы.
И я прекрасно знаю, чем сейчас занимается половина моих подписчиков.
Вы уже с утра посмотрели на градусник за окном, вздохнули и полезли в сарай за лопатой. Знакомая картина?
А через день-два вы сидите с грелкой на пояснице, пьете обезболивающее и клянете себя: «Зачем я туда полезла?».
Останавливаю. Давайте договоримся прямо сейчас. Выходить на посевную в майские - можно. Даже нужно, если земля зовет. Но выходить надо аккуратно, как

Вы еще не больны, но уже не здоровы. Что такое преддиабет? Рассказывает врач.

Вы приходите в поликлинику сдать кровь «на сахар». Всё как обычно. Врач смотрит результат и говорит: «У вас не диабет, но и не норма. Пограничное состояние. Преддиабет».
И вы выдыхаете. «Ну и ладно, не диабет и слава богу».
Закрываете справку и идете домой. А через три года вам ставят диагноз «сахарный диабет 2 типа». И вы удивляетесь: «Как? Ничего же не болело».
Вот именно об этом сегодняшний пост.

О том, что преддиабет -это не «ничего страшного».

Это ваш последний шанс развернуть ситуацию без таблеток и уколов, пока диабет не пришел окончательно.
Садитесь поудобнее, подписывайтесь и делитесь постом с друзь

Чувствуете, что зрение стало подводить? Разбираемся, почему глазам после 45 нужна особая поддержка

Замечали ли вы, что читать стало сложнее, буквы расплываются, а в сумерках глаза напрягаются сильнее? Это может быть признаком того, что глазным клеткам требуется не просто отдых, а полноценное питание на клеточном уровне.
Основная причина подобных изменений часто связана с естественными возрастными процессами. Метаболизм клеток замедляется, и они могут испытывать дефицит специфических веществ, выполняющих защитную и энергетическую функции.
В таких случаях для поддержки зрения может быть рекомендован препарат на основе таурина – аминокислоты, которая в норме содержится в наших тканях и играе

Его руки знали и вес артиллерийского снаряда, обороняя небо Москвы, и тяжесть строительной кладки...

Его руки знали и вес артиллерийского снаряда, обороняя небо Москвы, и тяжесть строительной кладки, поднимая из руин мирную жизнь. Он не любил говорить о войне, но вся его послевоенная жизнь стала тихим продолжением подвига трудолюбием, скромностью и готовностью помочь. Это история рядового солдата, ставшего главой большой семьи.

Кеторол: Ваш надежный помощник при сильной боли. Как применять правильно и безопасно?

Столкнулись с острой болью, которая нарушает привычный ритм жизни? Кеторол известен своей эффективностью, но важно понимать принципы его грамотного применения.
Садитесь поудобнее, подписывайтесь и делитесь постом с друзьями! 
Сильная, внезапная боль — это не просто дискомфорт. Это сигнал SOS от вашего организма! Зубная боль ночью, прострел в спине после дачных работ, мигрень, которая не дает открыть глаза. В такой момент кажется, что главная задача — унять мучение любым способом.
И здесь таится главная опасность...

Это НЕ витаминка от головной боли.

Это мощнейший нестероидный противовоспалительный пре