Гемоглобин, Ферритин и Железо: Трио, от которого зависит наше самочувствие!
Чувствуете постоянную усталость? Волосы стали ломкими, а ногти слоятся? Возможно, причина кроется в дефиците железа!
Об этом важно знать, ведь эта "троица" – гемоглобин, ферритин и железо – играет огромную роль в нашем здоровье. Если хоть один из этих показателей снижен, организм начинает "барахлить".
‼️Дефицит железа – это, к сожалению, очень распространенная проблема. По статистике, от него страдает почти четверть населения планеты!
⚠️А знаете, чем коварен дефицит железа? Тем, что его симптомы легко спутать с обычной усталостью или стрессом. Многие просто не обращают на них внимания!
Вот лишь некоторые из "з