Здоровье начинается с правильного питания, а хорошее пищеварение — с заботы о кишечнике. Один из самых приятных способов поддержать ЖКТ — это полезные смузи , богатые клетчаткой, пробиотиками и водой. А какие смузи вы пьёте для пищеварения? Есть ли у вас любимый «кишечный» рецепт? Делитесь в комментариях