Левая колонка
Последний визит: 1 янв
Фильтр
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
Зелень – ваш секрет здоровья и отличного самочувствия!
Знаете ли вы, что руккола, щавель, базилик и другая зелень – настоящие суперфуды?
Они богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами, которые играют важнейшую роль в поддержании здоровья всего организма.
Клетчатка – главный герой:
⦁ Улучшает пищеварение: Клетчатка действует как щётка для кишечника, способствуя регулярному стулу и предотвращая запоры.
⦁ Контролирует вес: Она создает ощущение сытости, помогая контролировать аппетит и предотвращая переедание.
⦁ Снижает уровень холестерина: Клетчатка связывает холестерин в кишечнике и выводит его из организма.
⦁ Стабилизирует уровень сахара в крови: Она замедляет усвоение сахара, прПоделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
8
- Владимир Джиеналиевг. Салехард
- Анатолий Никитинг. Коломна (Московская область)
- Альберт Агадуллинг. Новокузнецк (Кемеровская область)