
Левая колонка
Последний визит: вчера 11:20
Фильтр
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
Иногда лучший путь вперёд — это остановиться 
«В спешке можно пробежать мимо собственной жизни».
— Лев Толстой
Современный человек привык всё время бежать: работать, решать, достигать.— Лев Толстой
Но если всё время спешить — можно пропустить момент, ради которого живёшь.
Пауза — это не слабость.
Это осознанный выбор.
Когда человек перестаёт гнаться, он начинает видеть.
Иногда нужно замедлиться, чтобы наконец заметить, где ты есть.
Попробуйте в течение дня делать короткие «остановки осознанности»:
3 минуты просто дышать, смотреть в окно, слушать звуки.
Это помогает снизить тревогу и вернуть себя в момент.
60 комментариев
128 раз поделились
1.3K классов
- Класс
Поделилась темой
281 комментарий
1.5K раз поделились
8.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
17
- KRISTINA PRATASENIAМИНСК
- Николай Цубас. Белово (Уйский район)
- Людмила Ярмолич (Грудько)Микашевичи
- Владимир ЦубаСолигорск
38
- Вкусная Жизнь81313 подписчиков
- Штуки из труб27784 подписчика
- Деревенька моя4997 подписчиков
- Книга рецептов173643 подписчика