Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 29 янв
Фильтр
С каждым годом всё больше понимаешь важность правильного питания и здорового образа жизни.
Было принято решение вводить здоровые привычки в свою повседневную жизнь 😁
Делюсь некоторыми из них:
1. Выпивать стакан воды сразу после пробуждения. А в течение дня 1,5-2 литра.
2. Делать утреннюю зарядку.
3. Гулять пешком 20–30 минут ежедневно.
5. Соблюдать режим сна: ложиться и вставать в одно время.
6. Проветривать комнату перед сном.
7. Добавлять в рацион овощи и фрукты ежедневно.
8. Сократить сахар и фастфуд. Заменять сладости фруктами.
А каких здоровых привычек придерживаетесь вы?
Было принято решение вводить здоровые привычки в свою повседневную жизнь 😁
Делюсь некоторыми из них:
1. Выпивать стакан воды сразу после пробуждения. А в течение дня 1,5-2 литра.
2. Делать утреннюю зарядку.
3. Гулять пешком 20–30 минут ежедневно.
5. Соблюдать режим сна: ложиться и вставать в одно время.
6. Проветривать комнату перед сном.
7. Добавлять в рацион овощи и фрукты ежедневно.
8. Сократить сахар и фастфуд. Заменять сладости фруктами.
А каких здоровых привычек придерживаетесь вы?
🏦 Налог на вклады в 2026 году: сколько придется заплатить?
Минфин РФ подтвердил правила расчета налога на доходы по банковским вкладам. В 2026 году необлагаемый порог составит минимум 160 000 рублей.
Как это работает:
- Расчет: Сумма лимита определяется как (на 1-е число каждого месяца года).
- Текущий порог: На 1 января 2026 года ставка — 16%, что дает лимит в 160 000 руб. Если ставка в течение года вырастет, лимит увеличится, если упадет — останется прежним.
- Ставка налога: Доход сверх лимита облагается по ставке 13% (или 15%, если совокупный доход за год превысил 2,4 млн руб.).
История лимитов:
- 2023 год — 150 000 руб.
- 2024 год — 210 000 руб.
- 2025 год — 210 000 руб.
- 2026 год
Минфин РФ подтвердил правила расчета налога на доходы по банковским вкладам. В 2026 году необлагаемый порог составит минимум 160 000 рублей.
Как это работает:
- Расчет: Сумма лимита определяется как (на 1-е число каждого месяца года).
- Текущий порог: На 1 января 2026 года ставка — 16%, что дает лимит в 160 000 руб. Если ставка в течение года вырастет, лимит увеличится, если упадет — останется прежним.
- Ставка налога: Доход сверх лимита облагается по ставке 13% (или 15%, если совокупный доход за год превысил 2,4 млн руб.).
История лимитов:
- 2023 год — 150 000 руб.
- 2024 год — 210 000 руб.
- 2025 год — 210 000 руб.
- 2026 год
⚠️Как не попасться на удочку мошенникам?
⛔️Не верьте «слишком выгодным» предложениям— если звучит нереально, скорее всего, это обман.
⛔️Никогда не переводите деньги незнакомцам— особенно по просьбе «срочно» или «в доверие» и даже если они представились как родственник в беде! Созвонитесь с близкими, сверьте информацию.
⛔️Проверяйте источники— звонки, SMS или сайты от «банка», «налоговой» или «курьерской службы» можно перепроверить через официальные контакты.
⛔️Не сообщайте личные данные— пароли, коды из SMS, паспортные данные не запрашивают по телефону или в мессенджерах.
⛔️Доверяйте интуиции— если что-то вызывает подозрение, остановитесь и уточните.
Бдительность — лучшая защита!
⛔️Не верьте «слишком выгодным» предложениям— если звучит нереально, скорее всего, это обман.
⛔️Никогда не переводите деньги незнакомцам— особенно по просьбе «срочно» или «в доверие» и даже если они представились как родственник в беде! Созвонитесь с близкими, сверьте информацию.
⛔️Проверяйте источники— звонки, SMS или сайты от «банка», «налоговой» или «курьерской службы» можно перепроверить через официальные контакты.
⛔️Не сообщайте личные данные— пароли, коды из SMS, паспортные данные не запрашивают по телефону или в мессенджерах.
⛔️Доверяйте интуиции— если что-то вызывает подозрение, остановитесь и уточните.
Бдительность — лучшая защита!
🇷🇺️ Росфинмониторинг получит доступ к данным о переводах через СБП и карты «Мир»
Госдума приняла закон, по которому Росфинмониторинг сможет получать данные о переводах через СБП и карты «Мир» напрямую от НСПК — оператора этих систем. Раньше такую информацию приходилось запрашивать у каждого банка отдельно.
Для граждан принципиально ничего не меняется: доступ ко всем операциям сразу не появляется. Данные будут передаваться только по конкретным запросам и по отдельным лицам.
Госдума приняла закон, по которому Росфинмониторинг сможет получать данные о переводах через СБП и карты «Мир» напрямую от НСПК — оператора этих систем. Раньше такую информацию приходилось запрашивать у каждого банка отдельно.
Для граждан принципиально ничего не меняется: доступ ко всем операциям сразу не появляется. Данные будут передаваться только по конкретным запросам и по отдельным лицам.
⚠️Российские пользователи сообщают о временной блокировке доступа к «Госуслугам».
Теперь доступ к сервису может быть ограничен на 72 часа из-за «подозрительной активности». Сообщается, что это возможно из-за использования VPN.
Конечно, можно подождать трое суток. Но если доступ к «Госуслугам» нужен срочно, то необходимо подтвердить личность через MAX или обратиться в МФЦ
Теперь доступ к сервису может быть ограничен на 72 часа из-за «подозрительной активности». Сообщается, что это возможно из-за использования VPN.
Конечно, можно подождать трое суток. Но если доступ к «Госуслугам» нужен срочно, то необходимо подтвердить личность через MAX или обратиться в МФЦ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
111
- Михаил Фëдоровг. Аша (Ашинский район)
- Павел Яматинг. Миасс (Челябинская область)
- Великий ТигрРостов-на-Дону