Ирина Валерьвна
Автор эффективной системы похудения "Гармония с Телом". https://vk.com/harmony_c_telom
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 4 июн 2025
Фильтр
Гармония с телом - это состояние, когда человек ощущает себя в гармонии с своим телом, его функциями и возможностями. Это состояние включает в себя физическое, эмоциональное и ментальное благополучие.
Для достижения гармонии с телом необходимо уделять внимание своему здоровью, физической активности и правильному питанию. Важно также научиться слушать и понимать свое тело, распознавать сигналы о его потребностях и желаниях.
Важно также создать гармоничную обстановку дома и на работе, чтобы избежать стресса и напряжения, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья и благополучии.
Кроме того, для достижения гармонии с телом можно заниматься йогой, медитацией или другими практ
Для достижения гармонии с телом необходимо уделять внимание своему здоровью, физической активности и правильному питанию. Важно также научиться слушать и понимать свое тело, распознавать сигналы о его потребностях и желаниях.
Важно также создать гармоничную обстановку дома и на работе, чтобы избежать стресса и напряжения, которые могут негативно сказаться на состоянии здоровья и благополучии.
Кроме того, для достижения гармонии с телом можно заниматься йогой, медитацией или другими практ
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей Ирины доступен только его друзьям.