
Левая колонка
Последний визит: 12:45
Фильтр
поделилась публикацией
Готовим варёные сырники
Творог — отличный продукт для завтрака, если у вас нет непереносимости молочного белка. Здесь есть кальций для наших костей и особенный, можно даже сказать элитный, белок. Он состоит из медленных и быстрых фракций — попав в желудок, начинает почти сразу снабжать организм нужным строительным материалом, и продолжается это в течение нескольких часов. Разные виды белков в твороге перевариваются по очереди и обеспечивают бесперебойность процесса, что особенно хорошо для восстановления мышц после физической нагрузки. А ещё мы дольше чувствуем себя сытыми. А не это ли нужно в начале дня? Ингредиенты: Приготовление: 1. Сделать тесто из творога, яйца, муки и сахара. 2. Сформировать из получившейся массы «колбаску». Посыпать мукой и разрезать на одинаковые части толщиной 1–2 сантиметра. Придать этим творожным кусочкам форму сырников. Посыпать мукой, чтобы тесто не прилипало к рукам. 3. Бросить в кипящую подсоленную воду на 5 минут. 4. Как только сырники всплывут, можно доставать. 5. Выложит
Показать еще
76 комментариев
278 раз поделились
4.3K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
39
- Ольга Невешкинаг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- СЛАВКА СЕНИКпос. Уктур (Комсомольский район)
- Наталья Александроваг. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
- Юлия Ларионова ( Полянских)г. Комсомольск-на-Амуре (Хабаровский край)
44
- Супы и борщи33503 подписчика
- домашние торты на заказ в Таганроге(рецепты).22658 подписчиков
- Города за Амуром, ВОСТОК РОССИИ.2987 подписчиков
- Губерния (GuberniaTv)37732 подписчика
- Наталья Атаманюк | Рецепты391016 подписчиков