Pro Pitanie
Бесплатный марафон стройности Ешь.Учись.Худей. Старт каждое 10 число 👇https://chat.whatsapp.com/JEIjEeUTyWy4rJt7tlKJe9
Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 апр 2025
Фильтр
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ И ГОЛОДОВОК
Секрет похудения на низкокалорийном питании заключается в том, что похудение на происходит на начальном этапе. В какой-то момент процесс останавливается. Организм испытывает стресс. Вообще, рекомендуется не опускать свой ежедневный рацион ниже 1100 кКал, так как такое питание на постоянной основе очень опасно ⛔️
⠀
Хочу поделиться с вами секретами как постройнеть без подсчёта калорий:
⠀
👉 питание должно быть качественным, полноценным и сбалансированным: соблюдайте пропорции поступления белков, жиров и углеводов.
👉 не хотите считать калории - питайтесь дробно. Кушайте 5-6 раз в день каждые 2-3 часа, порции должны быть вдвое меньше (блюдце вам в п
Секрет похудения на низкокалорийном питании заключается в том, что похудение на происходит на начальном этапе. В какой-то момент процесс останавливается. Организм испытывает стресс. Вообще, рекомендуется не опускать свой ежедневный рацион ниже 1100 кКал, так как такое питание на постоянной основе очень опасно ⛔️
⠀
Хочу поделиться с вами секретами как постройнеть без подсчёта калорий:
⠀
👉 питание должно быть качественным, полноценным и сбалансированным: соблюдайте пропорции поступления белков, жиров и углеводов.
👉 не хотите считать калории - питайтесь дробно. Кушайте 5-6 раз в день каждые 2-3 часа, порции должны быть вдвое меньше (блюдце вам в п
00:37
🎁За подписку дарю книгу конструктор твоей стройности «Худеем за 30 дней»
⚡️Заявки принимаю сразу
Та самая стройная ведьма...
📝 ПП Рецепты с КБЖУ
🍱 Рационы
📜 Полезности
Ссылка на мой ПП Чат "Стройная Ведьма" ⬇️
https://chat.whatsapp.com/GMzzQxL6XJq4hRHfxc7Iqe
⚡️Заявки принимаю сразу
Та самая стройная ведьма...
📝 ПП Рецепты с КБЖУ
🍱 Рационы
📜 Полезности
Ссылка на мой ПП Чат "Стройная Ведьма" ⬇️
https://chat.whatsapp.com/GMzzQxL6XJq4hRHfxc7Iqe
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
9
- Вероника Зуеваг. Северск (Томская область)
- Евгения Черниковапгт. Мостовской (Мостовский район)