Левая колонка

ОТРАЖЕНИЕ Психологический центр

Последний визит: 27 окт 2025

Фильтр

Заметки Увлечения

11 окт

😔 В жизни каждого человека могут возникать моменты, когда психологические проблемы начинают сказываться на общем самочувствии и качестве жизни. Затягивать их решение не стоит, ведь чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще будет справиться с возникшими трудностями
Часто мы склонны откладывать визит к специалисту, надеясь, что всё наладится само собой, но это может лишь усугубить ситуацию
🤝 Психологический центр «Отражение» предлагает вам профессиональную поддержку в этот непростой период
🔗 Наша команда опытных специалистов готова помочь вам разобраться в ваших чувствах и мыслях, найти пути к изменениям и восстановлению внутреннего баланса
🙌 Не бойтесь обратиться к нам — мы созда

ОТРАЖЕНИЕ Психологический центр

10 окт

Ждем всех желающих!🙌

ОТРАЖЕНИЕ Психологический центр

23 июл

🔥 Выгорание — не лень и не слабость. Это крик психики: «Стоп!»
Приглашаем на наш авторский тренинг 3 августа!!! Не пропустите!!!
Знакомо чувство, когда:
✔ Энергии ноль, даже на любимые дела,
✔ Раздражают мелочи, которые раньше не замечал(а),
✔ Мысли «я бессмысленно трачу время» становятся навязчивыми?
Это не просто усталость. Выгорание — состояние, которое «разъедает» изнутри, если его игнорировать.
Хорошая новость: с ним можно работать.
3 августа мы проводим авторский практический тренинг по выходу из выгорания. Разберём:
🔹 4 ключевых признака — как отличить от обычной усталости?
🔹 Личные триггеры — что именно вас истощает?
🔹 Инструменты — как восстанавливаться до точки кипения?
Фо

ОТРАЖЕНИЕ Психологический центр

15 июл

Для построения здоровых и зрелых отношений оба партнёра должны быть автономны!
Это означает, что успешные, гармоничные и долгосрочные отношения возможны только тогда, когда каждый человек в паре является цельной, самостоятельной личностью, а не "половинкой", ищущей дополнение в другом.
Вот ключевые аспекты этого утверждения:
Автономия как основа личности:
Самостоятельность: Каждый партнёр способен сам о себе позаботиться (финансово, в быту, эмоционально), принимать решения, нести ответственность за свою жизнь.
Чувство собственного "Я": Чёткое понимание своих ценностей, целей, интересов, потребностей, границ. "Кто я?" не определяется только через отношения.
Эмоциональная независимость: С