
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
Магний - наш тихий защитник от стресса.
Знаете ли вы, что каждый раз, когда мы нервничаем, переживаем или просто слишком много на себя берем, наш организм расходует огромное количество магния? Он буквально «сгорает» в этих процессах. А ведь этот минерал ключевой игрок в более чем 300 биохимических реакциях! Он отвечает за спокойный сон, расслабление мышц, работу нервной системы и даже за хорошее настроение. И вот парадокс: чем больше мы стрессуем, тем больше теряем магния. А его дефицит, в свою очередь, делает нас еще более уязвимыми к стрессу, тревожности и усталости. Замкнутый круг! Я знаю, что многие, как и мой муж, относятся к БАДам и добавкам с большим скепсисом. И это абсолютно норма4 комментария
56 раз поделились
309 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
117 комментариев
1.3K раз поделились
11K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
80
- Ольга Верещагинапгт. Верхняя Синячиха (Алапаевский район)
- Счастлива Вопреки Всемуг. Балаково (Саратовская область)
19
- Deni & Mani41073 подписчика
- Алапаевск [online]17682 подписчика
- ЗАБАВНЫЕ КАДРЫ5852 подписчика
- Мы Косяковские !192 подписчика
- Клуб кошатников36088 подписчиков