Надежда Психолог и коуч

Как я перестала жить для других и нашла себя после 45...

Я выросла в многодетной семье, где с детства училась заботиться о других. Потом своя семья и свои дети — шестеро. Мои дни превратились в череду:
• «Надо» — приготовить, убрать, помочь.
• «Должна» — быть идеальной, не жаловаться, терпеть.
Много лет я жила по принципу “сначала другие, потом я”, неустанная «спасительница» для всех, кроме собственной души:
Дети должны быть счастливы,
муж – успешен,
родители – здоровы,
сестры – довольны…
И я старалась изо всех сил, чтобы всем было хорошо. Была идеальной матерью, женой, дочерью, сестрой.
И вот, однажды, ближе к 40 годам, меня накрыло… Эта самая тоска. Серость. Апатия.