Срочно к врачу! Невролог назначит обследование (рентген, МРТ) для точной диагностики (остеохондроз, грыжа и т.д.) Острое состояние: · Покой, избегать нагрузок. · Поза на спине с валиком под коленями. · Врач назначит противовоспалительные средства и миорелаксанты. Основное лечение: После снятия боли — ЛФК, физиотерапия для укрепления мышц. Как дополнение к поставленному диагнозу могу дать рекомендации для облегчения состояния, пишите