Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 14:37
Фильтр
Новая история🫶
«Всем привет! Меня зовут Светлана. Мне 36 лет. Я сегодня расскажу историю своего результата с Гербалайф. 🩷🩷🩷
А начать хочу, с тех самых времëн ...... Итак, вспоминая себя за 5 минут до Гербалайф, с уверенностью могу сказать, что никогда не была худенькой (это факт, подтверждаемый ещё чëрно-белыми фотографиями), что очень сильно отразилось не только на физическом, но и на психологическом моëм здоровье.
Всё это время я изводила себя диетами, разгрузочными днями, пробовала фитнес, восточные танцы, тренажëры, термо пояса, обëртывания и др. Но ничего не приносило желаемого результата.
Сейчас мой результат -23кг. Я стала чувствовать себя намного лучше, красивее (это замечают
«Всем привет! Меня зовут Светлана. Мне 36 лет. Я сегодня расскажу историю своего результата с Гербалайф. 🩷🩷🩷
А начать хочу, с тех самых времëн ...... Итак, вспоминая себя за 5 минут до Гербалайф, с уверенностью могу сказать, что никогда не была худенькой (это факт, подтверждаемый ещё чëрно-белыми фотографиями), что очень сильно отразилось не только на физическом, но и на психологическом моëм здоровье.
Всё это время я изводила себя диетами, разгрузочными днями, пробовала фитнес, восточные танцы, тренажëры, термо пояса, обëртывания и др. Но ничего не приносило желаемого результата.
Сейчас мой результат -23кг. Я стала чувствовать себя намного лучше, красивее (это замечают
Девушки, пришло время стать лучшей версией себя!
Приглашаем вас присоединиться к нашему уникальному марафону стройности, который откроет перед вами новые горизонты красоты и уверенности в себе. Если вы мечтаете обрести фигуру своей мечты, почувствовать легкость и энергию каждый день, этот марафон именно для вас!
Что вас ждет?
✅️Индивидуальные программы питания, разработанные специально для вашего организма.
✅️Эффективные тренировки.
✅️Поддержка единомышленников — мы вместе пройдем этот путь, поддерживая друг друга на каждом этапе.
✅️Доступ к эксклюзивным материалам, рецепты вкусных и полезных блюд, советы по уходу за телом и многое другое.
Присоединяйтесь к нам и начните преображение уже
Приглашаем вас присоединиться к нашему уникальному марафону стройности, который откроет перед вами новые горизонты красоты и уверенности в себе. Если вы мечтаете обрести фигуру своей мечты, почувствовать легкость и энергию каждый день, этот марафон именно для вас!
Что вас ждет?
✅️Индивидуальные программы питания, разработанные специально для вашего организма.
✅️Эффективные тренировки.
✅️Поддержка единомышленников — мы вместе пройдем этот путь, поддерживая друг друга на каждом этапе.
✅️Доступ к эксклюзивным материалам, рецепты вкусных и полезных блюд, советы по уходу за телом и многое другое.
Присоединяйтесь к нам и начните преображение уже
🎉 ОТКРЫТ НАБОР В МАРАФОН СТРОЙНОСТИ 🎉
Готовы к переменам❓
Готовы работать на результат❓
Не ищите отговорки❓
Готовы следовать рекомендациям❓
❓Кому подойдёт марафон?
Всем, кто мысленно поставил ✔ к вышеперечисленному!
На чем основан принцип питания на марафоне?
✅Сбалансированное питание Herbalife и подсчёт КБЖУ.
Что будет на марафоне❓
✅Делимся всеми приемами пищи в нашем чате и получаем обратную связь и рекомендации по каждому приему!
✅Вводим новые полезные привычки.
Просьба от меня-это соблюдение нормы выпитой воды.
Расчёт сделаю каждому участнику.
✅Посещаем онлайн мероприя (кукинг-тур , фит, доброе утро)- это позволить улучшить результат!
‼️ Я не предоставляю готового меню ‼️ Так
Готовы к переменам❓
Готовы работать на результат❓
Не ищите отговорки❓
Готовы следовать рекомендациям❓
❓Кому подойдёт марафон?
Всем, кто мысленно поставил ✔ к вышеперечисленному!
На чем основан принцип питания на марафоне?
✅Сбалансированное питание Herbalife и подсчёт КБЖУ.
Что будет на марафоне❓
✅Делимся всеми приемами пищи в нашем чате и получаем обратную связь и рекомендации по каждому приему!
✅Вводим новые полезные привычки.
Просьба от меня-это соблюдение нормы выпитой воды.
Расчёт сделаю каждому участнику.
✅Посещаем онлайн мероприя (кукинг-тур , фит, доброе утро)- это позволить улучшить результат!
‼️ Я не предоставляю готового меню ‼️ Так
💃💃💃💃💃💃💃💃💃
Новая история стройности:
«Первые 50 лет своей жизни я боролась с лишним весом! Не ела после шести, не ела вредные продукты, пила "Летящую ласточку", истязала себя в тренажёрке, ходила в бассейн..... 🏊.
Вес уходил, а потом возвращался
"с добавочкой". Я сильно поправилась после первых родов. Через 8 лет вторая беременность-двойня-девочки! Наела ещё 10 килограммов! 🫣.
В 2014 году я взялась за себя, хорошо постройнела: почти ничего не ела, по 2 часа в тренажёрку ходила каждый день. Была злая и вечно голодная!
Через год после постройнения на 17 килограммов, ко мне прилипали 20, и, я стала весить почти 90!🤔 Сбалансировано питалась полтора года со своими
Новая история стройности:
«Первые 50 лет своей жизни я боролась с лишним весом! Не ела после шести, не ела вредные продукты, пила "Летящую ласточку", истязала себя в тренажёрке, ходила в бассейн..... 🏊.
Вес уходил, а потом возвращался
"с добавочкой". Я сильно поправилась после первых родов. Через 8 лет вторая беременность-двойня-девочки! Наела ещё 10 килограммов! 🫣.
В 2014 году я взялась за себя, хорошо постройнела: почти ничего не ела, по 2 часа в тренажёрку ходила каждый день. Была злая и вечно голодная!
Через год после постройнения на 17 килограммов, ко мне прилипали 20, и, я стала весить почти 90!🤔 Сбалансировано питалась полтора года со своими
Новая история🫶
«Привет! Я Аксана, 46 лет, из Санкт-Петербурга.😌
Мой путь начался, когда размер одежды стал расти. Лишний вес (84-86 кг) оставался со мной долго, несмотря на диеты. Срывалась и набирала снова.
Я уставала, стеснялась своего тела, прятала его в мешковатой одежде.
Всё изменилось летом 2025 года благодаря моему консультанту!
За 4 месяца я похудела на 18 кг.🤗
Результат:
· Организм стабилизировался, кожа подтянулась.
· Появилась энергия и уверенность.
· Ушла усталость и апатия.
· Исчезли складки и целлюлит.
Я снова ношу любимые джинсы и платья! Похудеть можно без спорта — главное подойти к питанию грамотно.🤭»
Хочешь так же, пиши-хочу!
#худеем_с_пирожком
#пптренер
#мара
«Привет! Я Аксана, 46 лет, из Санкт-Петербурга.😌
Мой путь начался, когда размер одежды стал расти. Лишний вес (84-86 кг) оставался со мной долго, несмотря на диеты. Срывалась и набирала снова.
Я уставала, стеснялась своего тела, прятала его в мешковатой одежде.
Всё изменилось летом 2025 года благодаря моему консультанту!
За 4 месяца я похудела на 18 кг.🤗
Результат:
· Организм стабилизировался, кожа подтянулась.
· Появилась энергия и уверенность.
· Ушла усталость и апатия.
· Исчезли складки и целлюлит.
Я снова ношу любимые джинсы и платья! Похудеть можно без спорта — главное подойти к питанию грамотно.🤭»
Хочешь так же, пиши-хочу!
#худеем_с_пирожком
#пптренер
#мара
💥Под сбалансированным питанием подразумевается оптимальное (по количеству и качеству) введение в организм компонентов пищи, в соответствии с его потребностями.
💥Сбалансированное питание является одним из принципов учения о рациональном питании. Рациональное питание – это по существу соблюдение трех основных принципов питания:
‼️Равновесие между поступающеи с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии.
‼️Удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ.
‼️Соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме).
Начните де
💥Сбалансированное питание является одним из принципов учения о рациональном питании. Рациональное питание – это по существу соблюдение трех основных принципов питания:
‼️Равновесие между поступающеи с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии.
‼️Удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ.
‼️Соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме).
Начните де
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
191
- Любовь Ракшина (Заикина)г. Спасск (Спасский район)
- Людмила Смирноваг. Бердск (Новосибирская область)
- Света КороленкоМосква
- Наталия БорчаковаПенза