Ирина Крамер Консультант по питанию
Не знаешь с чего начать❗ Заполни анкету: https://clck.ru/3Pjeoe
Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
🌿 Заботиться о близких — значит заботиться о их здоровье.
А здоровье начинается с тарелки. 🍽️
Мы говорим «я тебя люблю» по-разному:
— с объятиями,
— с звонками перед сном,
— с подарками и комплиментами.
Но есть один самый тихий, самый постоянный, самый вкусный способ показать заботу — правильно питаться вместе.
Потому что:
✨ Когда ты готовишь овощи, а не чипсы — ты даришь энергию.
✨ Когда выбираешь цельнозерновой хлеб, а не белый — ты даришь долголетие.
✨ Когда готовишь с любовью, а не в спешке — ты даришь тепло души.
Здоровье — это любовь, которая подтверждается тем, что ты положил в тарелку — для себя и для тех, кого любишь.
💛 Сегодня приготовьте что-то полезное — и предложите есть вмес
А здоровье начинается с тарелки. 🍽️
Мы говорим «я тебя люблю» по-разному:
— с объятиями,
— с звонками перед сном,
— с подарками и комплиментами.
Но есть один самый тихий, самый постоянный, самый вкусный способ показать заботу — правильно питаться вместе.
Потому что:
✨ Когда ты готовишь овощи, а не чипсы — ты даришь энергию.
✨ Когда выбираешь цельнозерновой хлеб, а не белый — ты даришь долголетие.
✨ Когда готовишь с любовью, а не в спешке — ты даришь тепло души.
Здоровье — это любовь, которая подтверждается тем, что ты положил в тарелку — для себя и для тех, кого любишь.
💛 Сегодня приготовьте что-то полезное — и предложите есть вмес
Когда за окном метель и холода, самое время создать немного тепла своими руками! Для меня зима — это не просто сезон, а лучшее время для моего любимого хобби: вязания 🧶🐕
Каждая петелька в моих работах — это частичка заботы. Готовлю целую коллекцию на эту зиму! На фото — коллекция шапочек для очаровательных хвостиков. Согласитесь, выглядит стильно? 😉
#ВязаниеДляСобак#Handmade#ВязаниеСпицами
Каждая петелька в моих работах — это частичка заботы. Готовлю целую коллекцию на эту зиму! На фото — коллекция шапочек для очаровательных хвостиков. Согласитесь, выглядит стильно? 😉
#ВязаниеДляСобак#Handmade#ВязаниеСпицами
🥑Авокадо: фрукт, овощ или ягода?
Многие думают: «Это же зелёный овощ!» — и используют его в салатах, как огурец или помидор.
Но с точки зрения ботаники — авокадо — это ягода. 🌱
✅ Почему?
По научному определению, ягода — это сочный плод. Авокадо одной из самых необычных ягод на планете — самой крупной и самой жирной!
А вот в кулинарии — его относят к овощам, потому что он не сладкий, а умеренно-нейтральный по вкусу. Именно поэтому его добавляют в салаты, тосты…
👉 Вывод:
🔹 Ботаника: ✅ Ягода
🔹 Кулинария: ✅ Овощ
🔹 Для вас: ✅ Суперфуд с полезными жирами, витаминами E, K, B6 и калием — даже больше, чем в банане!
Попробуйте сегодня авокадо с лимоном, оливковым маслом и щепоткой морской соли
Многие думают: «Это же зелёный овощ!» — и используют его в салатах, как огурец или помидор.
Но с точки зрения ботаники — авокадо — это ягода. 🌱
✅ Почему?
По научному определению, ягода — это сочный плод. Авокадо одной из самых необычных ягод на планете — самой крупной и самой жирной!
А вот в кулинарии — его относят к овощам, потому что он не сладкий, а умеренно-нейтральный по вкусу. Именно поэтому его добавляют в салаты, тосты…
👉 Вывод:
🔹 Ботаника: ✅ Ягода
🔹 Кулинария: ✅ Овощ
🔹 Для вас: ✅ Суперфуд с полезными жирами, витаминами E, K, B6 и калием — даже больше, чем в банане!
Попробуйте сегодня авокадо с лимоном, оливковым маслом и щепоткой морской соли
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
319
- Елена Норина(Шерстнёва)Тольятти
- Вова Печниковг. Белокуриха (Алтайский край)
- Гарифулла СарсенгалиевСамара
1
- Мелодия моего сердца1041 подписчик