Валентина Копченко

Поджелудочная железа — маленький, но жизненно важный орган, отвечающий за пищеварение и регуляцию сахара в крови. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), заболевания поджелудочной железы, такие как панкреатит и диабет, ежегодно диагностируются у миллионов людей, а в России, согласно статистике Минздрава, около 10% населения сталкиваются с проблемами этого органа. Неправильное питание может стать причиной хронического воспаления, нарушений функции и даже необратимых повреждений. Некоторые продукты, которые мы едим каждый день, могут незаметно «убивать» поджелудочную железу, вызывая перегрузку или воспаление. Эта статья выделит 5 таких продуктов, объяснит, как они вредят, и предложит альтернативы для защиты здоровья. Если вы ищете информацию по запросам «продукты вредные для поджелудочной», «защита поджелудочной железы», «питание и поджелудочная», «причины панкреатита» или «здоровье поджелудочной», этот материал для вас. Мы опираемся на научные исследования, рекомендации г