Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
  • Главная
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Рекомендации
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Ирина Смирнова (Романец)

Ирина Смирнова (Романец)

Последний визит: вчера 20:44
Фотография от Ирина Смирнова (Романец)
Фотография от Ирина Смирнова (Романец)
Фотография от Ирина Смирнова (Романец)
Фотография от Ирина Смирнова (Романец)
Фотография от Ирина Смирнова (Романец)
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
Ирина Смирнова (Романец)
7 ноя
Долой тортики🍰❌, да здравствуй, бикини👙!
Еще одна история похудения. Промежуточный результат Елены в -13 кг
"Меня зовут Вдовина Елена. Мне 48 лет. У меня двое детей, и уже двое внуков. Родилась и живу в Нижнем Тагиле.
Лишний вес появился во время первой беременности, когда ела за двоих😁. Это было 28 лет назад. Потом, то стройнела, то набирала. На диетах особо не сидела. И в один прекрасный момент вес достиг 83 килограмма при росте 157 см.
Соседка познакомила меня с консультантом.
В итоге за 5 мес я снизила вес на 13кг. Улучшилось самочувствие, прошла хроническая усталость. Теперь я чувствую себя молодой и энергичной. Многие отметили, что я помолодела. А кто сделал вид, что не заметил, то
Ирина Смирнова (Романец)
7 ноя
💪 "Не бойся мечтать о стройной фигуре! Все возможно!"
Путь к здоровому телу начинается с одного шага. Сделай этот шаг сегодня, и ты удивишься, как быстро приблизишься к своей мечте. Влюбись в процесс, наслаждайся каждым изменением, и результат не заставит себя ждать. 💪
Не позволяй страхам и сомнениям остановить тебя. Верь в себя, и ты достигнешь своей цели!
Готова начать свой путь к идеальной фигуре? Присоединяйся к моему марафону по питанию!
Ирина Смирнова (Романец)
18 окт
Есть 2 способа заставить себя что-то делать 👇🏼
⠀
✅ Первый, и он самый популярный и он же сокрушительно-ошибочный – пробовать мотивировать себя.
⠀
✅ Второй, менее популярный и полностью правильный выбор – развивать в себе дисциплину.👆
Я уже 3 года в профессии и точно могу сказать, что одному тяжело выстроить дисциплину в питании и дойти до качественного результата 🔥
Предлагаю вместе пройти этот путь в моем Марафоне, который стартует 4 ноября 👌🏻✅
Пиши слово "МАРАФОН" в личные сообщения или в комментариях
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

  • Бесплатная открытка с днём объятий, 21 января, мишки, обнимите в этот день всех близких
  • Бесплатная открытка спасибо, мишка, фонари, птица, зима, снег
  • Бесплатная открытка от горя и зла, бог хранит моих близких, родных и друзей, иисус, церковь, пожелание

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться