
Левая колонка
Фильтр
поделился публикацией
Я до 91 года дожил и вправе дать совет мужикам после 40: Сварливая жена и мука в рационе - основная причина почему мужики мрут как мухи
Меня зовут Денис Мгеладзе.
Я не психолог и не профессор, но я фитнес-тренер, который 15 лет работает с мужчинами от 40 до 70 лет. Я вижу, как они приходят ко мне с больной спиной, давлением, пузом, хрустящими коленями и одной фразой в глазах:
"Я что, уже старый?" И знаете, что я понял?
Половина мужиков умирает не от инфаркта, а от двух вещей: еды и того, что творится у них дома.
Если вы думаете, что белая булка и сварливая жена никак не влияют на сердце — вы ошибаетесь. Сегодня я расскажу, почему мужики мрут как мухи после 60.
Без сглаживания углов.
Без извинений.
Чтобы хотя бы один из вас понял — ещё не поздно всё поменять. Средняя продолжительность жизни мужчин в России — 66 лет.
Если вам 45+, вы уже в зоне риска.
После 50 риск инсульта и инфаркта растёт в 3 раза.
70% мужчин старше 50 жалуются на давление, хруст в суставах и вечную усталость. И всё это начинается не с того, что вы что-то забыли вовремя сдать на анализы.
А с того, что вы ели и кого слушали последние 20 лет. Да, сейча
Показать еще
56 комментариев
53 раза поделились
286 классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
26
- Владимир ПоткинМосква
- Ольга Кирьянова(Веретенникова)Новокузнецк
- Анжелика Русина ( Белая)г. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Гарафетдин Хайрутдиновназарово