Здоровье женщины начинается с заботы о себе — и в тарелке тоже.
Добавь хотя бы несколько из этих продуктов в свой рацион — и тело точно скажет тебе спасибо. Помни: идеальных диет не существует, но твой выбор каждый день может быть чуть более заботливым.
А ты уже ешь что-то из этого списка? Делись в комментариях!