Декоративные рыбки приносят пользу, снижая стресс и тревожность благодаря медитативному наблюдению, улучшая психологическое состояние (настроение, сон) и способствуя физическому здоровью (увлажняя воздух), а также обучая детей ответственности и развивая художественный вкус. Аквариум помогает создать уют, отвлечься от проблем, повышает концентрацию и даже может снижать артериальное давление и частоту сердечных сокращений, являясь своего рода «визуальной терапией».
Психологическая и эмоциональная польза:
Снятие стресса и тревоги: Успокаивающее движение рыб снижает уровень кортизола, активируя парасимпатическую нервную систему (расслабление).
Улучшение настроения и сна: Расслабляющая атмосфера