
Левая колонка
Последний визит: вчера 16:37
Фильтр
поделилась публикацией
Каковы внешние признаки высокого холестерина и как их распознать?
Большинство людей считают, что высокий уровень холестерина — это «тихая» проблема, которую можно выявить только по анализам. И в этом есть доля правды: зачастую человек чувствует себя отлично, пока не случается серьёзное осложнение — инфаркт или инсульт. Однако организм не всегда молчит. Иногда он подаёт сигналы — через изменения кожи, глаз, сухожилий и даже формы пальцев. Эти признаки могут появиться задолго до того, как анализы покажут критические цифры. В этой статье мы расскажем, какие внешние маркеры могут указывать на избыток холестерина, почему их нельзя игнорировать и когда стоит бить тревогу — даже если вы «чувствуете себя нормально». Почему важно замечать внешние признаки? Холестерин — жироподобное вещество, необходимое для строительства клеток, выработки гормонов и желчи. Но когда его становится слишком много, особенно в форме липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), он начинает откладываться в стенках сосудов, образуя атеросклеротические бляшки. Этот процесс может идти десят
Показать еще
6 комментариев
144 раза поделились
1.2K классов
Поделилась темой
Закатывала 20 банок — и всё равно оказалось мало!
Вот тот самый случай, когда открываешь баночку — и запах лета на кухне! А вкус… ммм! Настоящее домашнее наслаждение. Готовьте побольше — точно уйдёт подчистую.
Приготовление:1. Баклажаны нарежьте кубиками, слегка посолите и оставьте на 20–30 минут, чтобы ушла горечь. Затем промойте и обсушите.
2. Лук нарежьте полукольцами, морковь натрите на крупной тёрке.
3. Сладкий перец — соломкой, острый перец мелко порежьте.
4. Помидоры измельчите в пюре (в блендере или на мясорубке).
5. В широкой кастрюле или казане разогрейте масло, обжарьте лук до мягкости, добавьте морковь — потушите вместе 5–7 минут.
6. Добавьте сладкий и острый перец, потом баклаж
310 комментариев
6.8K раз поделились
47K классов
- Класс
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
11
- Татьяна Мащиц(Бинкевич)Столбцы
- Елена Рагоза (Гецманчук)Новый Свержень
- Людмила Юрченок (Лицкевич)Барановичи
- Ада Лемешеваг.п.Белыничи
- Ольга Валицкая (Воробьёва)Новый Свержень
2
- ПИУ ЛАЙФХАКИ от Натахи32812 подписчиков
- ЭГО | Психология, саморазвитие6740 подписчиков